Даже самая большая и мрачная туча с обратной стороны серебрится. Х.Мураками.
Я все понимаю. Конечно же катастрофически не хватает времени. Естественно, вы жутко устаете. Безусловно, вам не хватает еще десяти часов в сутки. И чем дальше, тем хуже. Если раньше вы могли отдраить квартиру среди недели, а потом проверить все уроки у ребенка, то теперь даже это стараетесь разделять. Потому что сил элементарно нет.
А похудение? Ну надо, да. Но это не предмет первой необходимости, может и подождать. На ковровых дорожках вам не блистать, на съемки - тоже вроде бы не зовут. А окружающие привыкли к вашему внешнему виду.
Первые годы, когда начали поправляться, еще спрашивали, с чего это вы вдруг, а потом - привыкли. И вы привыкли. Вам даже как-то комфортнее в этом весе. Не думаете постоянно о том, что нельзя есть после шести, что тортик в обед - лишнее и, что кофе надо пить без сахара или сиропа. Ну к черту! Жизнь то одна!
И вы знаете, я с вами в этом отчасти согласна. Думаете мне порой не хочется «заточить» пиццу с семьей? Или наесться пироженок в моей любимой кондитерской (находится она в Мадриде, поэтому на завтрак я туда обычно не успеваю).
Или бросить эти чертовы занятия гимнастикой. Особенно велик был соблазн, когда моя фибромиалгия была в самом разгаре. В тот период не то, что гимнастику делать не хотелось, с кровати, порой, приходилось поднимать себя силой. Но я решила, что другого выхода у меня нет, и я не могу позволить себе потерять контроль над ситуацией. Потому что сдаваться я не привыкла.
Именно тогда я для себя решила, что не нужно искать оправдания. Это бесполезная трата времени и сил. Да, я не сделала то-то или съела несистемное, но это была «разовая акция». Я не буду ругать себя и изводить себя тренировками. Просто на следующий день снова вернусь на систему.
Было тяжело? Очень! Ведь боли иногда были такими, что, казалось, сломаются кости. Они аж хрустели. Хотелось махнуть на все рукой? Еще как! Особенно, после начала приема лития и других лекарств, от которых ужасно отекаешь, даже, если голодаешь (проводила эксперимент, когда пыталась выявить причины сопутствующей фибромиалгию аллергии) и гуляешь в быстром темпе по горам по 10 км в день. Но я продолжала бороться.
Потому что понимала, что самое страшное в жизни - потерять себя.
Откуда я это знаю? Вы помните, что когда-то я весила 120 кг. Постепенно я утрачивала интерес ко всему в жизни. Мне казалось, что самое главное - приготовить вкусную еду, поесть самой и порадовать близких. Усесться удобно на диване с бокалом вина или чашечкой чая с домашней булочкой с корицей после долгого рабочего дня и просто тупо уставиться в телевизор. И чтобы меня никто не трогал. А в выходные спааать! Потому что дочка и работа забирали все силы.
Постепенно я начала забывать о своих прежних мечтах. О том, что с детства хотела стать писателем, объездить весь мир, встретить мужчину своей мечты, жить в собственном доме, список можно продолжать до бесконечности! Какие к черту мужчины мечты, если я вешу две тонны?! Какие путешествия, если энергии мне едва хватает на поддержание жизнедеятельности?! Какой дом, если денег хватает только на еду?!
Но в один прекрасный день я очнулась и поняла, что я потеряла себя. Где-то между попытками забеременеть, гормональным лечением, беременностью, родами и последующим бессонным периодом. Я стала «китайской подделкой» самой себя. Как те Барби, которых можно купить гораздо дешевле, но они даже рядом не стояли с настоящей фирменной куклой)))
И я решила начать прямо с того же дня. Через полтора года я весила уже 60 кг. Я снова поверила в себя и в свои силы. Мне снова захотелось двигать горы. Я опять вспомнила о своих мечтах.
Сейчас я живу в своем собственном доме, объездила практически весь мир и стала известной писательницей. Я издала более тридцати книг, они переведены на несколько языков и я уверена, что впереди у меня мировой бестселлер. И я замужем за мужчиной своей мечты. Нет, естественно, в моей жизни случаются неприятности, ссоры, авралы - все как у всех. Но, оглядываясь на саму себя 15 лет назад, я понимаю, что развернула свою судьбу на 180 градусов.
Благодаря похудению, я не только стала намного красивее (и да, давайте положим руку на сердце и признаемся, что толстушка может быть красивой, но ее стройная версия всегда смотрится лучше), но и научилась верить в себя, беречь себя, заботиться о себе. Похудение дало мне энергию преодолевать все то, что выпало на мою долю за эти 15 лет: когда я ооооочень много работала в России, реально по 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
Когда я переезжала в Испанию, неудачно выйдя замуж, когда чуть не лишилась правой руки после врачебной ошибки и, когда боролась с фибромиалгией - болезнью, от которой у современной медицины лекарств нет. Но я, зная, что «против лома нет приема», точно также, как когда-то с похудением, перелопатив кучу статей и исследований, выход нашла. И, хотя впереди еще огромное количество работы, я знаю, что я на правильном пути. Потому что я никогда не бросаю себя. И всегда верю в то, что даже самые безумные мечты могут воплотиться в жизнь.
И вам я советую делать тоже самое. Где бы вы сейчас не находились, в глухой деревне, где даже толком нет Интернет, или в самом центре мегаполиса, замужем ли вы, или в разводе с тремя детьми, работаете ли или сидите дома - если вы начнете менять свою жизнь прямо с сегодняшнего дня, никто кроме вас не сможет узнать, где вы окажетесь к Новому году! Время пошло! Начинайте!
И да, даже если над вами нависли свинцовые тучи, помните - вы всегда можете взлететь над ними! Ведь где-то в вышине всегда светит солнце.
Екатерина Мириманова