Что это такое? Какой силой он является: мотивирующей или демотивирующей?
С этим чувством нас всех многое связывает. Мы ежедневно сталкиваемся с вещами, которые нас пугают, либо мы боимся как-то проявиться, либо что-то сделать.
На эту тему множество научных работ, в которых каждый исследователь хочет систематизировать страх для более эффективной борьбы с ним.
Из огромного количества разнообразных систем меня заинтересовали две шкалы оценки человеческих страхов. В одной представлены базовые страхи человека, а вторая показывает их происхождение.
Итак, путём изучения разных систем для себя я выявил 5 базовых страхов, к которым сводятся в итоге все известные нам страхи:
-страх одиночества;
-страх агонии;
-страх ничтожности;
-страх смерти;
-страх боли.
Другая шкала делит страхи всего на 2 группы:
-наративный (мысленный);
-непосредственный опыт.
Таким образом я разделяю страхи и понимаю природу их возникновения в моей голове.
Чего ты боишься?