То, что кто-то думает о тебе, имеет к нему самое непосредственное отношение.
Вы когда-нибудь чувствовали, что могли бы сделать больше со своей жизнью? Представляете, как вы превращаетесь в могущественного и фантастического человека, о котором всегда мечтали? Вы хотите, чтобы вы могли победить страх и сделать некоторые довольно удивительные вещи?
Большинство из нас может соприкоснуться с этими глубинными желаниями, которые мы никогда не реализуем. Почему? Потому что выставлять себя там очень тяжело. Грубый.
Позвольте мне рассказать вам одну историю.
В подростковом возрасте у меня была очень негативная самооценка, из-за которой мне было трудно общаться с другими детьми. Это вкупе с тем, что я интроверт, заставляло меня чувствовать себя неловко. На самом деле, я не уверен, что некоторые дети знали мое имя. Я был невидим. Хотя, честно говоря, я был бы рад исчезнуть в тени. Там было безопасно. Их негативные комментарии не могли причинить мне вреда.
Так что да, я жил так очень долго. К счастью, в какой-то момент я понял, что жить в тени - совсем не весело. Я ничего этого не хотел. Я вдруг понял, что мне так много нужно сказать. И какое самое лучшее место для ребенка, чтобы высказать свое мнение? Дискуссионный клуб. Но что подумают обо мне дети? Я слышал, как они распространяли слухи о моих странностях.
Поэтому я искал утешения в объятиях самой удивительной женщины в мире — моей мамы. Моя волевая, стойкая кенийская мать. Она начала разгадывать мою неуверенность и дала мне самый здравый совет. Эта мудрость несла меня на протяжении многих лет, позволяя мне сделать много диких скачков веры.
Нйоки, в мире есть два типа людей. Те, кто знает, чего они хотят, и идут за этим с упорством быка. И те, кто знает, чего они хотят, но никогда не достигают этого из-за своей неспособности пройти мимо негативных комментариев других людей.”
А что самое худшее может случиться? Они, наверное, будут смеяться над тобой. И что потом? Ничего. Они ничего не могут сделать, но, если вы позволите им остановить вас, вы всегда будете сожалеть об этом. And....in если ты думаешь об этом, то не смей! Ни один мой сын не будет прятаться из-за каких-то глупых детей.”
Жизнь в цифровую эпоху невероятно мощна. Да, вы можете быть кем угодно и делать все, что пожелаете. Но это еще и обоюдоострый меч. Выходя в интернет, вы оказываетесь лицом к лицу с людьми, которые по известным им причинам процветают, швыряя грязь в лица других людей.
И хотя не все люди являются троллями — другие искренне любят давать обратную связь - это все еще не делает его менее болезненным. Помните последнюю группу людей, о которых мне рассказывала мама? Именно здесь они откладывают свои инструменты и уходят от своих целей, потому что они не могут “пуленепробиваемые” себя от неприятных комментариев.
В краткосрочной перспективе они чувствуют себя “хорошо”, втягиваясь в свой кокон безопасности, больше не уязвимые, вдали от желчи и негатива ненавистников.
Есть только одна огромная проблема: хотя они чувствуют себя в безопасности, они никогда не чувствуют себя удовлетворенными или удовлетворенными собой или своей жизнью, потому что они никогда не становятся своими лучшими "я".
То, что кто-то другой думает о вас, имеет прямое отношение к ним.
То, что кто-то другой думает о вас, имеет к нему самое непосредственное отношение и не имеет никакого отношения к вам. Пусть это на мгновение утонет. Когда они видят, что вы делаете свое дело, вы вызываете глубоко укоренившуюся эмоцию, которая заставляет их чувствовать себя неловко.
Возможно, вы напомните им о ком-то, кто причинил им травму. Или что-то, от чего они пытаются убежать. Или вы проецируете их неуверенность обратно к ним. И мы все знаем, что им больно смотреть в лицо.
Давайте на мгновение поговорим о проецировании неуверенности, потому что это корень. Все происходит отсюда.
Проецирование - это защитный механизм вашего ненавистника, запускаемый внутренней борьбой, когда их убеждения сталкиваются с их бессознательными чувствами. Например, в глубине души они знают, каким человеком им следует быть, но не потому, что они отговорили себя от этого, либо из-за обстоятельств, либо потому, что это требует работы.
Поэтому, когда вы появляетесь, и эти чувства возбуждаются, они приписывают их вам, а не берут на себя ответственность и имеют с ними дело.
Ненавистники - это сбитые с толку поклонники. ― Paulo Coelho
Ненавистники не ненавидят тебя, они ненавидят то, что ты представляешь.
Ненавистники ненавидят вас не за вас самих; они ненавидят то, что вы олицетворяете; силу, уверенность, успех, счастье и все, что они хотели бы иметь, но не имеют.
Вы запугиваете их, потому что они слабы и не приложили усилий, чтобы быть похожими на вас. Хотя моя жизнь не была легкой прогулкой, я достиг некоторых довольно хороших вех, о которых я свободно говорю, если меня спрашивают.
Так что, когда вскоре после нашей первой встречи меня окутал призрак нового знакомого, я вскоре понял, почему. Двое моих друзей подтвердили мои подозрения.
Самое главное, что этот опыт научил меня двум основным причинам, по которым люди обычно испытывают неприязнь к вам:
- Когда вы думаете и действуете способами, которые отличаются от них . Они не могут примириться с тем, кто ты есть. Я сказал, что бегаю пять дней в неделю. Женщина в приведенных примерах никогда не упражняется, например, так, что создается мысленное разделение. Кроме того, ими движут предубеждения, и они используют свои взгляды, чтобы судить, что правильно, а что нет.
- Вы угрожаете их восприятию того, что они считают правильным . То есть, если они настроены жить определенным образом, потому что они видят это как лучший способ жить, вы угрожаете им, когда вводите новый способ. Я же сказал, что я блогер. У меня нет офисной работы, но поскольку она делает все наоборот, то, что я делаю, не звучит как достаточно хорошая “работа.”
То, на чем вы фокусируетесь, расширяется.
В прошлом году я написал вдумчивую статью , которая возникла прямо из сердца моего. Я был чертовски доволен собой. Но это гордое чувство вскоре сменилось тревогой и стыдом. Видите ли, несколько странных людей уронили какую-то довольно неприятную желчь в разделе комментариев. Это вернуло меня назад, и я поспешил удалить его. Чего мне было так стыдно, я не знаю.
- Сейчас? Я их не удаляю. Почему? Я их не читаю. Ну и что? Они на меня не действуют.
Когда кто-то огрызается, никогда не защищайтесь. Когда вы это делаете, вы становитесь уязвимыми для большего количества негатива, и происходит больше плохого. Вы когда-нибудь понимали, что достаточно одному человеку бросить отрицательный комментарий (онлайн или лично), чтобы другие последовали его примеру?
А теперь представьте, что происходит, когда вы вступаете в контакт с этим человеком; внезапно вы привлекаете всех этих людей, и негативность нарастает. Почему? Потому что то, на чем вы фокусируетесь, расширяется.
Лучший способ ослабить токсичность - это быть беззащитным. Не вступайте в бой. Ничто так не выводит ветер из парусов твоего ненавистника, как беззащитность.
Вот что делают люди, которые остаются непоколебимыми перед лицом негатива. Осознали ли вы, что чем меньше вы заботитесь о том, что кто-то думает о вас, тем больше они становятся открытыми и приглашающими? По общему признанию, это трудно сдержать себя. Если вы когда-нибудь окажетесь в таком трудном положении, всегда помните, что однажды сказал мудрый человек; никогда не спорьте с дураком, люди никогда не смогут отличить одно от другого.
Кроме того, не забывайте, что вы никогда не сможете изменить чье-то мнение, если они этого не захотят. Самое мудрое, что вы можете сделать, - это изменить свою собственную.
“Если вас огорчает что―либо внешнее, то боль происходит не от самой вещи, а от вашей оценки ее” - Марк Аврелий.
Чье-то мнение никогда не может навредить вам.
Греческое слово, обозначающее преступление, - Скандалон . Но знаете ли вы, что еще это значит? Приманка или ловушка! Каждый раз, когда вы позволяете негативу укорениться, вы заглатываете наживку. Хорошие новости? Чье-то мнение никогда не может навредить вам. Когда-либо. Это ваше восприятие этого и выбор сосредоточиться на нем, что делает.
Укус змеи никогда не убьет тебя. Но его яд может погрузить тебя на шесть футов. Вот почему вы никогда не должны придавать значения чьему-то негативному мнению. Это и есть яд. На самом деле вам вообще не следует обращать на это внимание. Если вы вдруг зададитесь вопросом, правомерно ли ваше негативное мнение, не делайте этого.
Ваше сердце знает, когда кто-то приходит из хорошего места. Всегда. Надежный человек не бросает тень только потому, что у тебя все хорошо. Вместо этого они сближаются, чтобы применить вашу тактику в своей собственной жизни.
Все, что мы слышим, - это мнение, а не факт. Все, что мы видим, - это перспектива, а не истина. ―Марк Аврелий
Надеюсь, теперь вы понимаете, почему нет причин обращать внимание на негативные комментарии не только потому, что это лишает Вас власти, но и потому, что Марк Аврелий однажды сказал: “Все, что мы слышим, - это мнение, а не факт. Все, что мы видим, - это перспектива, а не истина.”
Хотя они быстро становятся злобными, у ненавистников есть тонны проблем, с которыми нужно иметь дело. Вот почему ваш лучший подход (если вы не можете избежать их негатива) - пожать плечами и дать им преимущество сомнения. Если бы вы знали хотя бы половину их истории, то, наверное, обняли бы их и попросили переехать к вам. Ты просто не знаешь.