Психология и Жизнь)))))))

Вернутся ли панические атаки после отмены антидепрессантов? Здесь можно подразумевать отмену успокоительных, транквилизаторов, антидепрессантов. Мы поговорим о том, что будет после этого, вернутся ли панически атаки...

Плохое настроение, неспособность испытывать радость, пессимизм и только одно желание — никуда не двигаться и ничего не делать. Такими нас делает депрессия. Отнимая у нас силы, она становится все сильнее...

В первую очередь психолог - это, лучший и надёжный друг Психология как наука имеет огромное влияние на различные стороны жизни, как отдельного человека, так и общества. На сегодняшний день ученые проводят разные исследования, в которых познаются интересные вещи...

Как бы часто ни была депрессия - примерно один человек из 10 испытывает депрессию в любой конкретный год - она ​​ все же ускользает от полного понимания . Триггером депрессии может стать практически любой негативный опыт или невзгоды...

Управляйте поведением, чтобы преодолевать тяжелые настроения и эмоции. “Если я думаю, что самое важное в жизни — это чувство внутреннего покоя, я сильно расстроюсь, когда замечу, что у меня его нет” (Томас Мертон, "Новые семена созерцания")...

Остаться в одиночестве именно сейчас, когда все друг друга поздравляют и радуются жизни, — весьма неприятный опыт. Что делать в такой ситуации? Предлагаем памятку на случай «не дай бог никому». Трудно...

Появление детей меняет не только быт, но и лексикон. И у каждого такого изменения есть свой смысл. Анна Бецингер собрала типичные и не очень фразы, о которых до появления детей взрослые могли даже не подозревать...

Многие считают, что счастье - как личное, так и профессиональное - основано лишь на материальных ценностях. Они хотят дом побольше, машину покрасивее и зарплату повыше. Иными словами, они могут измерить свое счастье...

Избегая их, вы откроете дверь к позитивным переменам. Фото Taylor Heery on Unsplash Я знаю волнение, когда впервые прикасаюсь к миру самосовершенствования. Вы узнаете обо всех этих замечательных идеях для повышения качества своей жизни...

Ключ к предотвращению депрессии и сохранению психического здоровья. Фото Кинга Чичевич на Unsplash “То, как мы справляемся со своим внутренним миром, определяет все " — Сьюзен Дэвид Сьюзен Дэвид, PH.D...

Практические способы, которыми вы можете сохранить сосредоточенность на своих мечтах. Дэвид Гоггинс пробежал 135 миль через Долину Смерти, Калифорния в Kiehl's Badwater Ultra Marathon. Гоггинс закончил гонку на 3-м месте через 25 часов...

Избегайте этих ошибок и трансформируйте свою уверенность. Фото: Gregory Hayes on Unsplash Уверенного в себе человека можно узнать практически мгновенно. Но если бы я попросил сотню человек дать определение понятию “уверенность”, они, вероятно, дали бы сотню разных ответов...