Рассказывают стоматологи сети клиник "Зубы за 1 день". Часто ли вы встречали людей, которые охотно идут к стоматологу, особенно на сложные манипуляции?
Вот и мы об этом же:) Чаще всего пациенты боятся именно боли, а также уколов, которые эту боль снимают. Парадокс, верно? Чтобы не было больно. эту самую боль немного нужно перетерпеть. Рассказываем, как отвлечься от страха перед уколом = болью.
1. Вы можете попросить стоматолога включить вашу любимую музыку, если в кабинете есть колонка или компьютер, на который можно вывести звук. Попытайтесь сконцентрироваться на музыке, пойте про себя слова;
2. Попытайтесь непосредственно перед уколом посчитать от 100 до 0 или проговорить алфавит, начиная с Я, в обратном порядке;
3. Если у вас панический страх, то по возможности подержите за руку близкого человека.
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО
Ни в коем случае перед посещением стоматолога не принимайте успокоительные препараты без рекомендации доктора. Только ваш лечащий врач может назначить/разрешить прием обезболивающего или седативного.
ЕСТЬ ЕЩЕ ОДИН ХИТРЫЙ СОВЕТ
Перед тем, как идти на уколы в целом или к стоматологу понимая, что предстоит обезболить полость рта, съешьте сладенькое. Но если у вас повышенный диабетический риск, также будьте внимательны!