Найти в Дзене

Наша энергия там, где наше внимание.

Поля, у которой на руках было 15 действующих (психологических и энергетических) практик, чтобы избавиться от прошлого,

принять его,

отпустить

и раскрыть в себе энергетический потенциал,

за 3 недели выполнила почему-то всего 2. 

То работа, то сил нет, то Луна не в той фазе. 🙃

Зато на то, чтобы писать длинные поэмы, как все плохо,

как ее не понимают родители,

как жестока с ней судьба,

как она не может найти подходящую работу,

у неё хватало сил и времени каждый день по десяток раз...

А потом - «У меня нет энергии на выполнение практик, я будто выгорела». 

Естественно выгорела, потому что все ее внимание направлено на прошлое, 

на прошлые отношения, 

на обиды и ссоры с родителями,

на ошибки и многое другое, что было с негативным окрасом. 

Наша энергия там, где наше внимание.
Наше внимание там, где наши мысли.

О чем мы думаем, туда и направляется вся наша энергия. 

Если мы находимся в Здесь и сейчас, вкладываем все наше внимание и энергию на действие, то есть результат, мы чувствуем, что мы в ресурсе, у нас есть силы в Сегодня что-то делать. 

Если мы постоянно обдумываем прошлое, то вся наша энергия утекает туда, уходит в минус и у нас совершенно не остаётся сил, чтобы что-то делать Сегодня. 

Если мы постоянно тревожимся за будущее, энергия также утекает... Будущее нужно воображать, нужно строить планы и приступать к действию здесь и сейчас, находиться в потоке Сегодня.

Иначе вы не воображаете, а просто живете в иллюзиях и вся ваша жизненная сила утекает в никуда.

Если у вас упадок сил, нет энергии, то отследите о чем вы думаете каждый день? 

Какие мысли чаще всего в вашей голове? 

Что за чувства вы переживаете? 

Они из прошлого или из будущего? 

Запишите в блокнот. 

И вы поймёте, куда вы сливаете огромный запал энергии и почему у вас не остаётся сил на то, что очень важно Сегодня и сейчас. 

❤️

#elenaaturi