Это фруктово- овощная смесь на завтрак, состоящая из яблока, банана, моркови и свеклы. Всё это измельчаем до состояния каши. Можно также добавить орехи, немного сливок, мед и т.д. Фантазии нет предела!⠀
⠀
Что даёт мне это чудо-блюдо?⠀
Очищение организма, улучшение пищеварения, нормализация обмена веществ, поддержание иммунитета, борьба с лишним весом, профилактика онкологических заболеваний и многое другое.⠀
⠀
Ваше организм скажет вам "спасибо". Не пренебрегайте употреблением клетчатки, друзья!⠀
⠀
А чем завтракаете вы? Напишите ваши вкусные и полезные рецепты 🙂