Рассмотрите рисунок и запишите свои ассоциации, ответив на несколько простых вопросов:
1. С какими чертами характера у вас ассоциируется каждое из животных? Похожи ли они между собой?
2. Кто эти животные друг другу и в каких они отношениях? Комфортно ли им в этих отношениях или хочется что-то изменить? Если хочется что-то поменять, то как выглядят желаемые отношения?
3. Что они могут сделать, чтобы стало лучше?
Теперь проведите аналогию со своей жизнью. Где и в каких отношениях вы ощущаете нечто подобное? Как вы можете улучшить вашу ситуацию (если нужно), используя подсказки своих ассоциаций из ответов?
С уважением, Марина Александровна – клинический психолог.