Приветствую всех, кто следит за моим похудением и вновь присоединившимся. И вот настал понедельник. Как и обещала пишу всю правду. За неделю я похудела аж на 2, 4 кг. Скажите много? Ну да. Я готовилась к юбилею. Лучше сбросить, а потом догонять. Было 107, 5 кг, а стало 105.1 кг.
На юбилее, как и ожидалось, были самые необычные и вкусные салаты, нарезки и горячее, плюс ко всему торт, который уже просто ни кому не влез и всем раздали домой на прощание. Конечно я его не ела, но сегодня точно попробую. Как уже писала ранее, я ни в чем себе не отказываю. Но при этом худею.
За вечер приятного общения с друзьями я набрала 1, 2 кг. Скажете опять много? Нет...Сейчас меня это не пугает. Теперь я знаю как избавиться от лишних килограммов. День-два на фруктах и шаги свыше 13500 в день, а большую половину после шести вечера, поставят всё на своё место. Так что начинается новый отсчет этой недели. Ни хочу даже думать, что у меня сегодня 106,3. Вот уберу эту погрешность и остальное засчитаю в свой счет.
Хочу на следующей недели поговорить с вами о сне. Думаете это не в тему? А вот и не правы. Это очень важный вопрос при похудении.
Пишите мне, если у кого остались вопросы. Постараюсь ответить. И подписывайтесь. Так легче общаться.Уже понятно кому что интересно и кому надо более подробно всё рассказать.
До следующей встречи,ваша Татьяна.