Если доверять неофициальной статистике только десять процентов от общего числа сотрудников справляются с домашними трудностями, которые вызывает удаленный график. Эффективность работы остальных резко падает. Интернет-портал для поиска работы Rabota.Today решил поделиться пятью секретами, помогающими дистанционным сотрудникам активизировать трудовой процесс.
Первое. Необходимо подобающим образом организовать рабочее место. Его следует выбирать с учетом ограничения всевозможных отвлекающих факторов. Комната не должна быть проходной, чтобы домочадцы не мешали комментариями. Не стоит располагаться возле холодильника или телевизора. Проще говоря, наиболее приемлемым местом для работы в удаленном режиме выглядит дальняя комната с дверью. В идеале – закрывающаяся на замок.
Второе. Еще один секрет эффективной работы в удаленном режиме – тайм-менеджмент. Смешивание домашних дел, общения с друзьями в соцсетях и реализации проектов негативно сказывается на результативности. Нужно распределить задачи на неделю. А затем неукоснительно придерживаться режима. Лучше работать в стандартном графике офисного сотрудника – утром и днем. А вечером наслаждаться отдыхом. Усаживаться за дела по ночам – гробить и проекты, и здоровье.
Третье. Необходимо использовать специальные «якоря». Многие офисные работники, которых перевели на удаленный режим, частенько принимаются за дела прямиком из постели, чем допускают колоссальную ошибку. Изначально нужно привести себя в порядок после сна – почистить зубы, умыться и позавтракать. Так сказать, осуществить все те манипуляции, которые происходили перед походом в офис. Они станут неким «якорем», подготавливающим к работе и позволяющим переключиться на рабочий лад.
Четвертое. Нельзя превращаться в трудоголика. Львиная доля офисных сотрудников, перешедших на уделенный режим работы, старается осилить недельный объем работы за четыре дня. Это приводит к тому, что они просиживают перед монитором по двадцать часов в сутки, желая выкроить дополнительный выходной. Впрочем, как показала практика, итогом работы на износ становится полнейшее выгорание и истощение организма. Нужно постараться соблюдать восьмичасовой график.
Пятое. Офисные сотрудники, которых коронавирусная пандемия вынудила временно работать в удаленном режиме, нередко неделями просиживают в домашних стенах, прогуливаясь лишь к ближайшему магазину. Как результат – нарушается кровообращение и обмен веществ, что порождает всеобъемлющую усталость. Если раньше активность приходилась на поездку до работы, то в удаленном режиме время, проводимое в вертикальном положении, сводится к минимуму. Выход – зарядка, которую нужно делать дважды в день. А именно – утром и после окончания работы.
