Найти в Дзене

О вреде инсулинорезистентности и предиабета.

Рассказываю почему стоит опасаться инсулинорезистентности и предиабета, а так же откуда вообще появились гены инсулинорезистентности.

А Вы сможете ответить на вопрос почему так важно знать есть ли инсулинорезистентность или/и нарушения углеводного обмена?

Подумайте, что могло бы Вас заставить обратиться к врачу? А начать пить таблетки? Как правило это жалобы. Причем такие, что начинают ухудшать качество жизни. Вот тогда пациент готов на все! И курить бросить и таблетки пить.

Незначительное же повышение глюкозы крови, и тем более, повышение уровня инсулина в крови мало скажутся на самочувствии пациента. Но профилактика всегда лучше, чем лечение. И значительно дешевле. И когда я говорю о профилактике, в первую очередь, имею в виду сердечно- сосудистые заболевания и инсульты.

Большинство пациентов связывают повышение риска этих заболеваний только с уже развившемся диабетом. Поэтому, как правило, всерьёз начинают задумываться лишь те из них, у кого уже был негативный опыт: был диабет у близких родственников и заболевание развивалось у них на глазах.

Остальные же считают, что пока нет диабета они не в зоне опасности.

Прирост пациентов одинаков для обоих групп составляет 4-9% ежегодно . Согласно исследованию National распространенность предиабета в России составляет 19,3% (около 20,7 млн)
Риск развития диабета в цифрах
Риск развития диабета в цифрах

К сожалению, мало кто задумывается о том, что и предиабет является фактором риска развития сердечно сосудистых заболеваний. Наибольший риск у пациентов с нарушением толерантности к глюкозе. Возможно причина в том, что таких пациентов просто больше, чем с изолированным нарушением гликемии натощак.

При нарушении толерантности к глюкозе частота развития ИБС в 2 раза выше. Смертность от сердечно сосудистых заболеваний в 1.5 раза выше . Вероятность инсультов, инфарктов в 1.5 раза.

Как мне кажется, никто из пациентов не знает, что сама по себе инсулинорезистентность уже является мощным фактор сердечно сосудистого риска. Даже без повышения сахара в крови.

Причем вовлекают разные механизмы и риск повышается начиная от усиления атеросклеротических изменений, заканчивая увеличением частотой развития ИБС и сердечной недостаточности. Инсулинорезистентность может повышать артериальное давление.

К сожалению мы не можем предугадать, что будет с организмом через 5 или 10 лет. Но есть вещи которые мы можем изменить. Одной из них является инсулинорезистентность.

Соблюдайте рекомендации врача, консультируйтесь и не бойтесь задавать вопросы о Вашем здоровье.

Бонус: зачем же нам нужна инсулинорезистентность?

Казалось бы инсулинорезистентность это «вредная» вещь. Почему же природа не искоренила это механизм?

Есть такая гипотеза бережливого гена, выдвинутая Джеймсом В. Нилом. Он попытался обьяснить причины развития СД. Считается, что феномен инсулинорезистентности помогал организму выжить миллионы лет, во времена мамонтов, когда у первобытных людей в одну неделю могло быть много еды, а в следующую неделю - голод. Наличие инсулинорезистентности спасало людей: накапливался жир, который расходовался, если еды было недостаточно. Таким образом, эволюционно, в ходе естественно отбора, выживали люди с инсулинорезистентностью и он закрепился в генах. С тех пор многое изменилось: еда доступна круглосуточно, появились рафинированные продукты, а вот гены и организм в целом, механизмы регуляции не изменились совсем. И нашему организму никак не обьяснить, что уже и не надо копить жир, ведь смерть от голода не грозит😩. Но нет: по старой памяти гены «работают», жир накапливаться на боках, холестерин повышаться в крови, как и давление и, как результат, получаем СД 2 типа.

Ставьте лайк, если понравилась статья😀 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи. И расскажите: о чем бы еще хотели узнать.

Читайте еще про инсулинорезистентность: здесь и здесь.