Есть люди, которые себя постоянно называют невезучими. Есть те, кто считает, что ступил и идет по черной полосе.
Настроение плохое, сил нет, ни во что не верит…
Причины невезения могут быть очень разные:
- Вы сами не рассчитали свои ресурсы, сами наделали много ошибок
- У вас заниженная #самооценка и тотальная неуверенность в себе
- Вы сознательно или неосознанно перекладываете ответственность за свою жизнь на других
- Нелюбовь к себе и нелюбовь к жизни
- Кто-то вам это внушил, а вы и поверили
Может быть, влияет одна ключевая причина. Может быть, сразу несколько.
Ну и неужели стоит жить именно в таком режиме? Неужели вы не заслуживаете лучшего и большего?
Вот простые и осуществимые подходы, которые помогут наконец-то расправить крылья.
1) Запретить себе так говорить и так думать
Как известно, как корабль назовешь…
Если вы сами себя постоянно называете неудачником, непутевым, нескладным, то сами начинаете в это верить. Соответственно, неосознанно выбираете действия, которые все это подтверждают.
2) Делать больше нового
Если долго ходили одними тропами, делали нерезультативные шаги, набивали одни и те же шишки, то пора это прекратить. Иначе это уже смахивает на упорство маньяка.
Вам сейчас нужна новая информация, новые контакты, новые идеи. Лучше во всех жизненных сферах.
Очень важно попробовать себя в новом, да и просто переключиться.
3) Провести чистку своего окружения
Кто вас окружает? Что вам дает общение с этими людьми?
Если они вас постоянно гасят, если настроение при общении с ними портится, если сами они нытики и неудачники, - то неудивительно, что у вас нет сил.
Как минимум, стоит сократить #общение с ними и просто в какие-то моменты пресекать их негатив.
4) Только конструктивная позиция
Вместо жалоб и абстрактных рассуждений о несправедливости этого мира лучше планируйте какой-то понятное и посильное действие.
Не бывает такого, чтобы Всегда, во Всем Тотально не везло. Просто вы сейчас чего-то не замечаете.
5) Учиться анализировать собственный опыт
Признавайте свои ошибки, честно себе говорите о собственных неверных решениях.
Не надо себя долго корить. Важно к этому относиться просто как к части своего жизненного пути, своего опыта.
Неудачник и дурак – это не тот, кто пережил много плохого и много ошибался. Этот тот, кто не вынес из этого никаких уроков и находится на том же уровне.
6) Отделять то, на что можешь повлиять, от остального
Я всегда говорю: «Влияй на то, на что можешь повлиять в текущем моменте».
Если можете довести до ума какое-то направление, если можете в каком-то деле получить интересный вам результат, - то сосредоточьте усилия на этом.
Это прекрасный повод почувствовать себя победителем!
7) Чаще делать упражнение «Я везунчик»
Упражнение простое и приятное. Сами себе рассказывайте, какой вы, на самом деле, счастливчик.
Любую историю, любое событие пересказывайте себе с позиции плюсов. На эту тему есть много притч. Выберете ту, которая вас будет вдохновлять.
Запомните, вы только сами себя можете списать в неудачники и невезучие. Но и сами себя можете вытащить из этого невидимого болота.
У меня на ютуб-канале есть видео, посвященное этой теме. Видео здесь
Если вам нужны услуги психолога – обращайтесь
Узнать подробности: WhatsApp /Viber /Telegram : +7-963-231-37-12
Дорогие читатели, а вы знаете примеры таких посланий?