Найти тему
Вера Бокарева коуч

Я умный, но меня не ценят

Есть люди, которые так говорят или, как минимум, так думают. Их не ценят их #коллеги и #начальники Их не ценят их домочадцы и друзья. Их не ценят другие люди из их окружения.

Давайте разбираться, где здесь зарылось заблуждение и как себе помочь выйти из этого круга вечной недооцененности и неудовлетворенности.

1) Что такое «умный» и кому это нужно

В чем для вас конкретно выражается это понятие?

Начитанность, знание большого количества разных теорий, наличие каких-то наград, подача себя?

А насколько нужны именно эти качества в каких-то условиях, для какой-то работы, какого-то взаимодействия?

Как известно, для успеха одного интеллекта недостаточно. Нужен #эмоциональный интеллект

2) Что для тебя значит признание, оцененность

Может быть, они какими-то другими способами дают вам понять, что вы нужны, важны и востребованы.

-2

А если нет того, что хотелось бы получить именно вам, например, должность, благодарность, какие-то особые слова, то стоит подумать – как людям об этом сказать.

3) Почему ты ждешь одобрения именно от этих людей

Почему именно эти люди должны вас назвать умным и что вам это даст?

Важно отмести детские попытки нравиться какой-то условной родительской фигуре. Важно перестать всем все доказывать. Лучше доказывать себе.

-3

4) Какими своими действиями ты спровоцировал обесценивание

Если обесценивание это продолжается долго, если это является настоящей проблемой, то отмотайте назад. Проанализируйте свое поведение.

Явно вы сами приложили руку к тому, чтобы к вам относились именно так.

Сами навязывались, принижали свои достижения, ставили себя на последнее место. Но никогда не поздно все исправить.

5) Процесс не равно результату

К сожалению, среди так называемых «умных» людей много типичный процессников. Они много рассуждают, анализируют, сосредотачиваются на том самом процессе. Но окружение не видит результатов. Возможно, где-то стоит пересмотреть сове поведение.

Не спешите винить окружение в том, что вас не ценят. Присмотритесь к себе и своим ошибкам. Когда это проработаете. Вот тогда уже, возможно, будет целесообразно перед собой поставить вопрос о смене окружения.