Токсичные #отношения ломают личность человека, ломают его волю, загоняют его в целый лес ловушек и капканов. Даже когда он осознает губительность этой позиции, то не всегда может сразу легко и безболезненно выйти из этих отношений. И после таких отношений прежним уже человек не будет.
Так почему люди попадают в #токсичные отношения и порой держатся в них длительное время?
1) Они сами себя не любят
Как правило, у таких людей заниженная #самооценка
Не научились себя любить, недостаточно честны с самими собой. Где-то сами себе боятся признаться в том, как дела обстоят в реальности.
2) Они всеми силами пытаются избежать одиночества
А в итоге попадают в такие отношения, которые в разы хуже даже самого одинокого одиночества.
Почему-то им страшно оставаться наедине с собой. Они считают, что именно кто-то другой должен их дополнить и компенсировать их внутренние дефициты.
3) Они боятся перемен
Страшно идти в неизвестность, страшно решиться на новый шаг и новую жизнь.
Получается как в притче про собаку и гвоздь. Собака лежит на гвозде и скулит. А почему она не уходит, не найдет себе другое место? Потому что плохо, но жить вроде бы можно.
4) Они не готовы брать на себя ответственность за свою # жизнь
До какого-то времени они уверены, что другой человек мудрее, умнее, сильнее, он лучше знает, что нужно им. Да и так страшно принять важное решение и уйти в неизвестность, ведь все придется решать самим и отвечать за себя.
5) Они в плену стереотипов и ложных установок
«Хоть плохонький, но зато не одна», «Надо терпеть», «Любви без страданий не бывает» и т.д.
По сути каждую установку можно разобрать по кирпичикам и оспорить.
6) Они действуют по привычному с детства сценарию
Есть те, кто привык, что его критикуют, им вечно недовольны, что ему каждый день нужно доказывать, что он достоит любви. До поры до времени человек не задумывается, что можно жить как-то иначе.
Так получается, что не всегда человек осознает, что он состоит в токсичных отношениях. До некоего поворотного момента, до момента осознания ему кажется, что это единственный возможный сценарий жизни.
Любой выход из ямы токсичных отношений начинается с осознания того, насколько губительна для вас эта связь, и с принятия решения изменить свою жизнь.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram : +7-963-231-37-12
Друзья, а вы какую причину считаете самой значимой?