В этот раз порассуждаем о том, для чего некоторые люди каждый раз то и дело заставляют себя ходить на тренировки. Задаются целью, ходят, тренируются, вроде даже чего-то там добиваются, но время неумолимо уплывает, а отношение к занятиям так особо и не меняется, что в момент своего спортивного дебюта, что и по сей день занимаются как-будто "из-под палки". По факту получается, что это даже и не совсем тренировки, а скорее так, просто посещение, времяпровождение. Иногда даже впустую...
Но зачем? Зачем всё это нужно? Временами часто доводилось услышать (не подслушивать)), как некоторые тренирующиеся, обсуждая меж собой те, или иные темы, говорили что-то вроде: "Вот, сегодня день ног, ненавижу приседания, а делать надо...". Или такое: "Хожу в зал, но приходится себя пинать, чтобы сюда придти", "Мне тренировки помогают укрепить мышечный каркас, спину, но заниматься лень...". Причин может быть больше, но все они схожи по смыслу. Так в чём же, собственно, проблема? Можно и вовсе не заморачиваться, не забивать свою голову этими нудными тренировками, железками, да тренажёрами, никуда не ходить. Придти после работы домой, наестся досыта, да на диван возле телевизора. Посмотреть, к примеру, как другие занимаются тем, или иными видами спорта, пообсуждать, а может покритиковать (диванная аналитика - нет ничего более тонкого и романтичного). Это же проще простого, ведь делать особо ничего не надо!
А раз все звёзды и другие небесные тела так причудливо сошлись уникальнейшей комбинацией на небе, и вы таки дошли до зала - соизвольте, пожалуйста, отрабатывать по полной, а не рассказывать, как часто и сколько раз в месяц приходится себя пинать, вприпрыжку приговаривая: "Ну вот, надо...". Ведь всё это: красивая и подтянутая фигура, крепкое здоровье и здоровый дух, сухая масса, рельефные мышцы, выносливость, достойные силовые показатели (у кого какие задачи) нужны вовсе не мне и не кому-то там другому, а именно вам! Что же это, получается, достигли чего-то определённого и думаете, что тот желаемый результат занятий с вами навсегда останется? Сущие выдумки! И где-то глубоко в душе вы это сами знаете...
Не бывает такого, когда выполнять ничего не хочется, но при этом хотим сделать спину здоровой, осанку ровной, тонус мышц поднять, а фигуру подтянуть, при этом ещё и на соревнованиях себя достойно проявить, да местечко призовое выхватить. Подобные мысли от себя нужно гнать далеко-далеко раз и навсегда! Данный подход и настрой считаю как минимум неприемлемым не только с точки зрения обсуждения с кем-либо из возможных собеседников (не нужно своими речами о лени и пинках деморалить других. Никому не интересно, как часто и сколько раз вы себя заставляете придти тренироваться), но и с точки зрения построения тренировочного процесса и достижения заветной цели как в ближайшей, так и в дальнейшей перспективе. Хотим по-настоящему чего-то достичь, чего-то добиться и чему-то научиться - значит трудимся, стараемся, преодолеваем все преграды, какие только ни возникнут на пути, отбрасывая навязчивые мысли о том, как вам тяжело, как вы умаялись! И пусть где-то вышло не совсем так, как изначально задумали, где-то допустили ошибку - ничего страшного. Тщательно проанализировали, сделали выводы, усвоили урок на будущее и вперёд - осознанно продвигаемся дальше.
Ну а ежели с моими рассуждениями в корне не согласны, готовы спорить и даже попытаться "объективно аргументировать", то пожалуйста. Доказывайте, спорьте сколько угодно, с кем угодно и где угодно, но не в зале, потому как в таком случае тренировки и спорт явно не для вас. Зачем тратить время впустую, день ото дня уговаривая себя подняться с уютного диванчика, чтобы отправиться на тренировку, да делать всякие сложные и нелюбимые упражнения, движения? Лучше займитесь чем-то существеннее, что будет приносить больше удовольствия и радостных эмоций.
Всё-таки убеждён, что те, кто в данный момент читает эту статью, не позволяют подобным мыслям проникать в голову, а понимают, осознают и ощущают пользу от тренировок и занятий спортом. Ведь каждый раз, преодолевая перед собой мыслимые и немыслимые препятствия, мы закаляем себя, становимся лучше, крепче, целеустремлённее.