Привет, друзья! С вами Андрей. Я фотограф и блогер уже более 5 лет. Здесь я делюсь секретами красивого визуала, рассказываю истории из жизни фотографа, а также заряжаю вас мотивацией заниматься творчеством и саморазвитием.
Когда год назад был введен режим самоизоляции, многие из нас почувствовали себя заключёнными в своих собственных хрущёвках. Границы закрыты, общественные места в городах закрыты, а хочется ведь свободы! Лучший выход в такой ситуации - это путешествие по глубинам нашего сознания с помощью разных видов медитаций. Попробуйте заглянуть в себя: уверен, что оставшись один на один со своим умом, вы сможете совершить множество невероятных открытий о себе же.
К медитациям полезно подключать чтение книг, ведь чтение отлично развивает способности к визуализации. Одна из прочтенных мною книг в период самоизоляции называлась Б. Алан Уолесс "Пробуждённые сновидения". Фактически эта книга представляет собой ежедневную инструкцию по практике медитации, йоги сна и осознанных сновидений, которые сами по себе являются для нас шикарнейшим способом отправиться в путешествие, даже не вылезая из собственной кровати.
Какую литературу вы любите читать? Поделитесь, посоветуйте что-то новое в комментариях!
Дочитали до конца? Вы – супер! Если вам понравилась статья, обязательно ставьте лайк. Также буду рад, если подпишетесь на мой КАНАЛ и на мой ИНСТАГРАМ.