Речь в этой статье пойдет о шкале "Стили жизни". Впервые я о ней услышал на семинарах моего друга и учителя Барри Файрберна. Конечно, я по-своему рассказываю об этой шкале, но всегда ссылаюсь на источник.
Итак, рассмотрим эту шкалу, начиная с самого нижнего уровня.
1. Жизнь – это инерция
Довольно неприятное состояние, потому что жизнь просто проходит. Действия и состояния человека на этом уровне полностью определяются его окружением. Он просто отдается некоему потоку и плывет по течению, даже не интересуясь, куда его несет. Он просто существует.
Обучаясь чему-либо человек делает, что ему говорят, особо не понимая что и зачем он делает.
Я не говорю, что это плохо. Это просто первый уровень шкалы, а все шкалы предназначены для того, чтобы по ним подниматься!
Я много учился и продолжаю учиться и, наблюдая, как в некоторых местах выстраивается практика, я понимаю, что некоторые тренеры, учителя преподают именно на уровне инерции, поэтому выше их студенты не поднимаются. Такое преподавание строится по простому принципу: делай что говорят, вопросов не задавай. Вопросы будешь потом задавать, когда научишься.
2. Жизнь – это механика
Человек выполняет определенные шаги чисто механически, потому что ему сказали так делать. Но на этом уровне у человека есть хоть какое-то представление о том, куда это все идет и зачем он это делает.
Обучение на этом уровне представляет из себя набор инструкций, которые надо четко выполнять. Это хоть и лучше, чем инерция, но тоже совершенно не творческий уровень.
Но иногда просто нужно научиться что-то делать чисто механически, как робот, чтобы позже перейти к творчеству. В некоторых школах это определенная стадия и ее надо пройти.
3. Жизнь – это рабство
Раб – это не робот, это уже человек! На этом уровне мы имеем дело с личностью, у которой есть эмоции и переживания. Раб страдает от того, где и в чем он находится, и считает, что лучше бы всего этого не было. Он понимает, что ему плохо, но не может управлять тем, что происходит и от этого страдает.
На этом уровне, например, популярна идея избавления от желаний, от эмоций, от переживаний.
4. Жизнь – это работа
В наше время большинство людей находится на этом уровне. Несмотря на то, что работа и рабство – слова однокоренные, между этими уровнями есть отличия.
Работу на этом уровне человек выбирает сам (в отличие от раба), она ему понятна, у этой работы есть какая-то цель. Но цель эту человек ставит не потому, что она ему нужна, а для того, чтобы разрулить какие-то обстоятельства, например, заработать денег.
Интересно, что в английском варианте шкалы используется слово labor, значение которого в переводе с английского пересекается со страданием. В частности, словом labor обозначают состояние, которое на русский переводится как “родовые муки”.
5. Жизнь – это игра
Что такое игра? Например, в футболе есть цель – забить гол, есть те, кто помогают реализовать эту цель, есть противники, которые препятствуют этому. Еще есть ограничения и правила, которые нельзя нарушать, иначе тебя удалят из игры. Но при этом есть и определенная свобода: можно бегать, пинать по мячу, давать указания партнерам, обходить противников, изображать красивые падения, играть на публику и т.п.
Если ты понимаешь, в чем состоит игра этой жизни, понимаешь правила и ограничения этой игры, знаешь, кто играет с тобой в одной команде, а кто против — жить гораздо спокойнее и интереснее. Возникает такое прикольное игровое состояние.
Игрок имеет гораздо больше свободы и возможности влиять на то, что происходит, чем работник или раб.
6. Жизнь - это танец
Этот уровень характерен тем, что в танце нет противников! В танце есть партнеры. Если партнер изображает нападение, наступает, я к нему присоединяюсь, я танцую.
Если в другой ситуации я бы воспринял этот выпад как враждебность, то сейчас я это воспринимается как одно из движений танца. Если раньше определенные события в жизни выглядели и воспринимались как провал, то в танце это выглядит как интересный поворот, интересное движение.
Итог
Вот такая шкала у нас получилась:
- Жизнь - это инерция
- Жизнь - это механика
- Жизнь - это рабство
- Жизнь - это работа
- Жизнь - это игра
- Жизнь это танец
В следующих публикациях я планирую вернуться к этой шкале и рассмотреть некоторые аспекты более подробно.
Как вам эта шкала? Напишите в комментариях. Находите ли вы какие-то параллели со своей жизнью?
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить интересное и важное! (кликните чтобы открыть)
Все темы и статьи — в Рубрикаторе канала (кликните чтобы открыть)