Найти тему
Иван Павлов

Что представляет собой норвежский лыжник Йоханнес Клебо?🙂

Гонщик высокого уровня, координированный, с развитым мышечным корсетом, с хорошими взрывными мышцами, с высоким переключением внимания, с превосходной тактической подготовкой.⠀ Все эти качества позволяют ему быстро ориентироваться во время гонки, "включаться" в любой момент. Но самое главное- он обладает превосходной техникой лыжных ходов, владеет своим телом на уровне подсознания. Всё эти качества позволяют ему совершать некоторые "шалости" во время гонки, приводящие к победе.⠀

🔴На январских спринтерских гонках классическим стилем он позволял себе "вольности" с полу-коньком на каждом старте. Например, в таких ситуациях:⠀

♦️На спуске с поворотами, без лыжни, делает несколько мощных отталкиваний полу -коньком, когда все боятся это делать, дальше набрав скорость, прошивает всех участников на выкате и выигрывает спринт с отрывом в 30 метров. ⠀

♦️На спуске с крутыми поворотом без лыжни. Все толкаются два-три раза полу коньком заходят в параллельную лыжню, и продолжают выкат. Клебо, якобы не попадает в параллельную лыжню делает еще одно или два мощных отталкиваний полу-коньком, после этого садится в аэродинамическую стойку, а на выкате имеет преимущество.⠀

♦️На спуске, в параллельной лыжне, выбирает нелогичную лыжню, чтобы на выкате перестроиться в более выгодную одним мощным отталкиванием полу коньком в сгруппированной стойке.⠀
🔴Вот ещё одна его хитрость:⠀ Забегание в крутой подъем а-ля Клебо, с захлестыванием голени.⠀

В чем хитрость:⠀

⚡1.Возможность увеличить частоту движений за счёт махов более укороченными рычагами, ногами с согнутым коленом и подтянутой голенью.⠀

⚡2.Более мощным задавливанием колодки, что важно при скользящем варианте мазки.⠀

⚡3.Возможность совершить подседание для разгона массы тела вперёд.⠀

⚡4.Точечное подталкивание руками с подхватом тела в момент подседания.⠀