Приветствую, это книжный канал Будни маленького библиотекаря, в котором я - Маша - размышляю о чтении, детских и взрослых книгах, составляю подборки и травлю библиотечные байки. Присоединяйся к каналу, буду рада!
ЯДзен предлагает присоединиться к разным челленджам. Одна из тем февраля мне понравилась, и это #ценный урок
Пользуясь случаем, рассказываю о книге, которая заставила меня по-новому взглянуть на привычные вещи и явления. Надеюсь, вы, как и я, узнаете много нового и расширите горизонт наблюдения за собой и другими людьми. Выбирайте таблетку - красная или синяя?
Кто такой Курпатов?
Андрей Курпатов создал новое научно-философское направление «методология мышления». Проще говоря, он психотерапевт и занимается мышлением: объяснением того, как наш мозг создаёт и направляет нашу с вами жизнь.
Ведет большую просветительскую и научно-практическую работу, разъясняя, каким образом современные знания о мозге меняют наши представления о человеке и какие выводы из этого следуют.
Как я его на него наткнулась? Мы читали её всей семьёй и обсуждали) Многим друзьям давала почитать. Они оценят в комментах, помогла ли им по жизни эта и другие книги Курпатова ;)
Кстати, а вот в этой статье я впервые упоминаю книгу "Красная таблетка" и другие две книги, которые помогли мне больше узнать о мире (спойлер: там есть про тоталитарные секты).
Какие ценные уроки я нашла для себя в книге:
Урок 1. Мы нуждаемся в общении. В других людях. Каждый раз, когда меня бесят люди, я вспоминаю вопрос Курпатова: "А что вы не поедете в лес? Хорошо же, там людей нет". А ведь все знают, что если не будет людей, мы сойдём с ума. Но ведь какая проблема: много ругани, неадекватных и лицемерных людей. Да просто у многих из нас нету навыков коммуникации (да, это навык). Для кого-то "вдарить" или обругать - уже социальный контакт, только агрессивный. Бывает. Развиваем навыки коммуникации, не боимся, идём В ЛЮДИ (как Горький).
Урок 2. Общение между людьми стало более поверхностным, а 21 век объявлен веком депрессии. А вроде всё неплохо, скажете вы? Нет, друзья, я ни в коем случае не хочу, чтобы вы впали в депрессию. Я просто хочу понять, как же нам найти в реальности те вещи, которые могут дать чувство удовлетворения?
И я нашла ответ: "Делать то, что мы можем, с тем, что есть и там, где мы находимся прямо сейчас".
Знаменитую фразу Рузвельта почти дословно я вспомнила сейчас и вспоминаю каждый раз, когда чувствую неуверенность и бессилие. Вы всё делаете правильно, только не надо делать ничего искусственно. Об этом Курпатов тоже говорит в своих лекциях. Только другими словами: "Моцарту почему было важно сочинять музыку? Да он просто не мог её не сочинять. Он был "замучен" музыкой". Я это поняла так: Моцарт не создавал ИДЕЮ сочинить музыку. Он решал какие-то внутренние человеческие потребности. И, пожалуй, последняя мысль, которую я давно муссирую: мы не можем сформировать себя искусственно. То, какие мы есть - не случайно. Довольны ли вы собой на 100%?
Урок 3. Пора проснуться. "Красная таблетка" - об этом. Синяя таблетка дана нам по умолчанию. Красная - подарит изменения. А меняться это тяжело. Но никто не говорил нам, что жизнь - это легко! Но жизнь прекрасна :)
Какие же это изменения? Внутренние. Если хотите, душевные. Отчего мы должны проснуться? От иллюзий, в которые сами себя засунули. Да, это уютная иллюзия, комфортное жилище. Но там где комфорт - не бывает развития. Пора сказать своему "Я" - прощай. Оно ничего не значит. Наше сознание, наша личность и вообще всё, что мы о себе думаем - ничего не значащий бред. Это не шутки. Прочтите книгу, там всё подробно описано, особенно шокирующие эксперименты и исследования. Да, это прежде всего научная книга. Монография учёного. Это не эзотерика и не психология.
Как вы относитесь к "Красной таблетке" и к работе Курпатова? Довольно популярные книги. Много противоречивых отзывов. Но я с удовольствием буду читать и перечитывать этого автора, мне понятен его подход. Напишите в комментариях также, много ли среди ваших знакомых, кто его читал/смотрел? Его много на ютубе. Спасибо, что прочитали статью, подписывайтесь и будем читать и обсуждать книги вместе :)
#курпатов #доктор курпатов #мышление #мотивирующие книги #полезная литература #будни маленького библиотекаря