Говорить "нет" тому, что не служит твоему благу, - это не значит быть плохим и неудобным.
Это значит быть внимательным и бережным по отношению к себе, проявлять заботу о своих потребностях. Другими словами - любить себя.
Многие боятся заявлять о своих правах на отдых, личное пространство, собственные желания и эмоции. И это происходит по одной простой причине, которая называется "Меня не будут любить".
И они стараются быть для всех удобными, всем соответствовать, под всех подстраиваться... Молчат. Терпят. Заталкивают свою жизнь в пыльный ящик чужих ожиданий...
И что потом?
А потом потухший взгляд, сгорбленная спина, депрессия и вопрос: "Зачем я живу?"
Так в том-то и дело, что ты живёшь, чтобы быть собой.
Но для этого нужна смелость.
Для этого нужно расстаться со страхами не угодить, не соответствовать, не вписаться, не последовать списку придуманных кем-то правил.
Жизнь - твоя...
И правила на территории твоей жизни - тоже твои...
Как насчёт правила "Я общаюсь только с теми, с кем мне тепло и комфортно"?
Или правила "Я провожу своё время там, где мне свободно дышится?"
Или правила "Я выбираю ту работу, которая приносит мне вдохновение"?
Или: "Я выгляжу так, как нравится лично мне?"
Единственный человек, который может позаботиться о твоём комфорте и твоей радости, - это ты сам.
С чего ты можешь начать уже сегодня?
(с) Александра Карбовская