Спасибо всем, кто принял участие! Несмотря на то, что мы не набрали 30 комментариев, даю расшифровку – всё-таки гештальт стоит закрыть)
Итак, тест показывает, к какой роли в отношениях вы склонны.
Чаще всего звучат три варианта ответов:
1) «Какой же я неловкий!», «Вот всегда у меня так!», «Растяпа!». Если ваш ответ прозвучал в форме обвинения себя, значит вы склонны быть жертвой, виноватым, расположены к самоуничижению.
Это дурная привычка - прекращайте делать себя причиной всех бед! Лучше придумайте, как будете хвалить себя за успехи. И больше не смейте ругать самого дорого вам человека - себя)
2) «Кто додумался поставить на проходе ведро с водой!?», «Откуда это тут!?». Если ваш ответ прозвучал в таком стиле, скорее всего вы склонны сетовать на жизнь и искать виноватых.
Это тоже стоит менять: на что направлен ваш фокус внимания, то вы и видите в окружающем мире - если генеральная идея «все плохие, все виноваты» и «жизнь дерьмо», вы лишаете себя шанса увидеть хорошее в каждом дне.
3) «Ничего страшного – так темно, что неудивительно, что я наткнулся(-ась) на ведро с водой», «Ничего страшного – ноги высохнут, это всего лишь вода!». Если ваш ответ прозвучал таким образом, вероятнее всего вы не склонны к зависимым отношениям и не примеряете роли жертвы и преследователя.
Продолжайте подбадривать себя в сложных и неприятных ситуациях - внутренняя и внешняя речь вполне для этого подходит. Так держать!