Нас еще не бросили, а мы уже переживаем отчаяние, что партнер нас покинул, из-за того, что он, например, опоздал на встречу. К нашим действиям проявили интерес, а мы воспринимаем это как попытку нас контролировать и раздражаемся.
К нам подходят, чтобы нас обнять, а мы отстраняемся из страха, что нас сейчас ударят. Нами интересуются, а мы воспринимаем поведение другого как безразличие.
В нашей внутренней реальности не всегда все так, как во внешней. Тем не менее наше восприятие адекватно. Но адекватно оно именно нашему опыту, нашей личной истории.
Если когда-то вы пережили предательство, измену, брошенность, насилие, то это тоже может оказывать влияние на то, как вы сейчас в настоящем воспринимаете действия и поведение других.
И так как наша личная история отличается от жизненного опыта людей, с которыми мы общаемся, необходимо рассказывать другим людям о том, как мы воспринимаем их действия, что нам приятно, а что нет.
И помнить о том, что мы не всегда верно понимаем мотивы других людей, когда они делают что-то обидное для нас. Поэтому стоит спрашивать их о том, что они имели в виду и почему поступили именно так, прежде чем делать о них поспешные выводы и разрушать отношения.
__________________________
Если Вы хотите разобраться, как влияет ваш прошлый травматический опыт на ваши нынешние отношения, то приглашаю Вас на мой авторский мини-курс из двух вебинаров "Травма отношений. Когда отношения причиняют сильную боль".
Приобрести его можно по ссылке: http://annatychuk.kassa.bizon365.ru/buy/travma-otnoshenii