Что это значит? Это значит, что я не буду откладывать путь к стройности на завтра на утро или на понедельник, а начну стройнеть с этого момента. Если я сорвусь в течение дня, например, до обеда, то я возобновлю путь к стройности с обеда. Буду учиться принимать стройные решения. Еще каждое утро буду давать себе установку: только сегодня я не переедаю, это же не трудно - не переедать только один день...)