Плакать - это нормально
Когда я начала читать книгу Элейн Эйрон "Сверхчувствительная натура", то обнаружила для себя странную вещь. Сама автор рассказывала это о себе, а также о других людях, приходивших к ней на консультацию.
Они говорили о том, как сложно им было учиться в университете, в аспирантуре, и прочих учебных, слишком людных местах. Они бросали университет, работу, все что угодно, потому что не могли больше вытерпеть то, что с ними происходило. Они плакали, сидя тихонько в уголке или громко по дороге домой.
Поделитесь, переживали ли Вы что-то подобное?
Нечувствительная сверхчувствительность
И странным для меня стало то, что со мной такого не было. Может, конечно, и было легкое подобие, но сомнительно. Но я была по всем сведениям достаточно сверхчувствительной.
Эта книга подстерегла меня в тот момент, когда я начала открывать для себя мой мир. Мой собственный внутренний мир.
Так вышло, что дожив до 23 лет, я понятия не имела, что такое со мной происходит. И почему мне так временами ужасно сложно.
В тот момент я находилась на пороге открытия себя. И у меня было гораздо больше возмущения на свое строение нервной системы, чем принятия и благодарности. Последнего, к слову, не было вообще.
Самой большой моей болью в начале было то, что я видела только всю изнаночную сторону чувствительности. Поэтому позже я создала канал для поддержки таких же как и я.
Расскажите, пожалуйста, о своем пути познания своей чувствительности! Что стало лично для Вас самым сложным?
Если все-таки моя статья попала в цель, и Вы узнаете себя, то подписывайтесь и оставляйте лайк! Вместе всегда проще.
В чем же причина
Люди, о которых шла речь выше, может не понимали до конца, почему они так себя ведут, почему их чувства так сильны, почему они так остро реагируют на ситуацию. Но они чувствовали свои чувства, если можно так выразиться. Они жили с ними бок о бок и видели их в лицо. Они их не подавляли.
Потому что для меня самым сложным стало осознание того, что я целиком и полностью подавляю свои чувства, стремления, и все что можно. В особенности отрицательные чувства.
Мимикрия в обществе
Живя в обществе функционалов, где ценится только результат, а до чувств дело не доходит, приходится либо уходить на второй план, либо мимикрировать. А мимикрировать - это как? Самое простое - подавлять свои чувства. Любые. Тогда становиться не так больно и сложно. Но огромнейшее количество сил уйдет именно на это - на постоянное махание лопатой, когда роешь могилу для своих эмоций.
Попробуйте почувствовать себя собой!
Дальше я расскажу о моем пути к себе, о принятии себя и своих чувств