Вопрос очень тонкий и я не профессионал в этом вопросе. Поэтому все мои слова и схема, описанные в этой статье, не несут цели немедленного их исполнения. Возьмите на вооружение, но не более того!
Конечно же лучше всего идти к профессиональному массажисту или косметологу за подобной процедурой. Но это время и деньги, и в основном большую роль здесь играют именно деньги. Или время... Напишите в комментариях а как у вас?
У меня нет времени на поход к квалифицированному специалисту за подобной процедурой. Да и в нашем говоре такого не найти🤷♀️. А это значит, что нужно куда-то ехать.
И вы сами прекрасно понимаете, что сделать один раз массаж лица на всю жизнь - это просто невозможно. Во-первых, нужен курс таких массажей, во-вторых, такие курсы нужно регулярно повторять для достижения хороших результатов и их поддержания.
Поэтому мой выбор пал именно на самомассаж. Я понимаю, что это не профессиональный массаж лица и результат будет ниже. Но он точно будет. Не появится через месяц, как после массажа у специалиста, так через полгода - год появится точно.
Этого просто не может быть, чтобы результатов не было. И о них я расскажу вам завтра😘. А пока...
Вот она схема самомассажа, которой руководствуюсь практически с первого дня вхождения этой процедуры в мою жизнь:
Она очень простая, в ней описаны все моменты и последовательность действий. А самое главное она очень доступная и любой может её повторить (стрелочки сильно облегчают жизнь).
Самое главное делать её минут 15-20 в день. Если у вас есть возможность два раза в день делать самомассаж - это прекрасно, делайте именно два раза и эффект от него вы увидите намного быстрее.
Мне нравится такой массаж делать именно вечером - он расслабляет все мышцы и готовит меня ко сну. Очень круто!
Но если вам тяжело делать такой массаж целых 15, а то и 20 минут, то вот вам лайфхак: включите какое-нибудь видео на YouTube или сериал, или ещё что-нибудь, да хоть мультики с детьми смотрите. Так вы не заметите как это время пройдёт и ваш крем или масло для массажа всё уже вотрётся в кожу лица🤭.
А вы пользуетесь самомассажем? Если да, ставьте лайк, посмотрим сколько нас тут таких😉. До встречи!
