Привет мои дорогие!🤗 Как Ваше здоровье?🌷 Я что-то рано радовалась. Думала, что иду на поправку, а по сути весь вирус, что сидел в носу опустился ниже. Кашель сильный, ночами спать нереально, приходится полусидя.
Лечение я описывать тут не буду, чтобы не ограничили статью.😬 Но что-то мне ничего не помогает. Уже перешла на народные методы. Вчера вызывала врача на дом и затупила прям конкретно.🙈 Меня спросили есть ли температура. На что мой ответ был, да, 37.1 каждый вечер и ночь.
На этом разговор с диспетчером был завершен со словами, топайте к нам сами. А я еле по квартире ползаю.🙄 Что ж буду вызывать повторно на днях, а может муж отвезет. Он выходной завтра.
❗❗Друзья, каждая моя статья на канале в рамках личного блога, носит исключительно ознакомительный характер! Я не врач, не специалист по питанию и я не научу вас, как худеть могу лишь только поделиться своими рецептами. Принимая решение об изменениях образа жизни, лечения, питания, обязательно проконсультируйтесь со специалистами❗❗
✅Моё питание.👇
Время принятия пищи не пойми какое. Сегодня проснулась в 6 утра, а уснула в 5 из-за кашля. Села на кровати и жевала помело. Хотелось кислого. Уснула, проснулась в 12.30. Попила чай и всё, есть не хочется. Очень много пью жидкости, хожу, как водяной.
Вчера старалась еще есть по времени, но также вышла за рамки моего ИГ. На весы не встаю,😏 не до этого сейчас и не хочу расстраиваться, вижу, что опухшая.
Завтрак вчера был в 15.00 только, до этого спала. Заварила себе льняной каши. Нравится она мне очень. Покупала на пробу и оценила по достоинству! Легко заваривается и очень вкусная.
Ем я ее с солью. От сладкого меда уже воротит, добавляю его только в чай. Также добавила в кашу немного кокосового молока для вкуса.
Посмотреть кашу и цену можно ЗДЕСЬ.
🔸Обедала я в 18.00. Супер быстрый обед получился.
Поставила картошку в МКВ печь на 7 минут. Сняла кожуру, порезала, добавила оливковое масло, зелень и чеснок пропустила через пресс, можно было просто порезать. Посолила, немного перца и вспомнилось мне детство сразу, мне часто готовила бабуля такую картошечку.😋
🔸Ужинала поздно в 21.30.
Делала быстрый салат, яйца, банка тунца, добавила огурец и зелень. Сегодня еще не знаю, чем буду кормить всех, Леша работает, но купил вчера мясо. Наверное потушу в мультиварке свинину. Это легче всего для меня.
На гарнир капусту цветную себе приготовлю и макароны просят дети.
Такие новости у меня, точнее их нет, период стагнации! 🙄
Жду, когда всё же мне полегчает уже окончательно, надоело болеть, получается, что я болею, но всё равно ем, еще и непонятно когда...
✅Дорогие читатели, а у Вас пропадает аппетит или также хочется есть, когда плохо себя чувствуете?🤔
#блог о похудении #худею онлайн #личный блог #семья #еда #шопоголик на диетах #ожирение #продукты