Найти в Дзене

Депрессия, где силы?

Как я уже говорила раннее, что силы израсходованы на непринятие людей, ситуации. Очень много сил расходуется на сопротивление жизни. На самом деле не та идеальная картинка, которую нарисовали в детстве. Не та идеальная девочка которой хотелось быть. Столько ошибок сделано, ужас! Как жить дальше?
Так вот и жить и радоваться, осознать что есть множество людей, которым в разы хуже: привязаны к постели, у которых неизлечимая болезнь, но огромная жажда жизни.

Часто бывает что кто-то что-то сделал не так как нам бы хотелось, и мы разочаровались. Пошло не так тоже паника. Жить становится страшно, а что дальше, а вдруг ещё хуже? Это всё уловки нашего мозга. Он не любит изменений, он волнуется за нашу безопасность и отчасти он прав.

Но сегодня хочется сказать о втором принятии – принятии мира, сказать ему ДА! Да, мир не такой каким мы бы хотели его видеть, он не идеален, не справедлив возможно, но он есть и это главное. Не нами прописаны высшие законы не нам их и менять. Мир он такой какой есть. Мне бы очень не хотелось видеть в нашем мире насилие и войны, просто очень. Но я не могу это изменить поэтому я это принимаю. Но себе я не позволяю насилия и совесть моя чиста. Я не трачу силы на сопротивление тому что делается в мире, я берегу их для себя и своё окружение, потому что здесь я могу что-то изменить. Меняясь сама я меняю мир вокруг. Когда меняется женщина она, меняет 7 человек вокруг себя.
Принимать мир — значит принимать существующую реальность без розовых и тёмных очков, не идеализируя и не сгущая красок. Понимать, что всё что с вами происходит зачем-то вам нужно. Осознавать, что проблемы всегда идут изнутри и отражают ваши внутренние проблемы, проявляясь внешними обстоятельствами. Вы получаете ровно то что транслируете в мир. Внешний мир через ситуации сигнализирует на что обратить внимание.
Если вы видите только негатив, то он сидит внутри вас, если же вы видите счастье и радость, то внутри вас всё спокойно и радостно. Вот вам диагностика внутреннего состояния. Смотреть на мир как на зеркало. Мир – отражение внутреннего мира. Поэтому и люди с увечьями бывает, что рады жизни. Значит внутри у них всё мирно и спокойно, нет конфликтов. Они живут в принятии и благодарности, это многого стоит.
Принять ситуации — это не значит согласиться с тем что происходит несправедливость в отношении вас и подчиниться обстоятельствам.
Принять значит согласиться, что ситуация создана и дальше нужно двигаться исходя из данного факта. Согласиться что изменить события невозможно, ЗАТО в ваших силах по-другому понять их. И найти причину почему так произошло.
Принять мир таким какой он есть значит перестать осуждать его за несовершенства, а у каждого они свои. Представьте, чтобы творилось, если бы мир подстраивался под каждого из нас. Все мы разные и хотим каждый своё.
Не бороться и не сопротивляться! Борьба начинается с возмущения и осуждения. Вот здесь важно отслеживать это, если хотите поменять жизнь в лучшую сторону. За осуждением следует раздражение и конфликты. Не тратить силы с невидимыми «силами зла»

Продолжение следует.

Мира Вам и душевной доброты!