"Худею всю жизнь и не знала, что можно это делать с удовольствием и без насилия над собой!" - так начинается исповедь толстушки, которая всего за 4 недели избавилась от 7 кг лишнего веса и 28 см в объемах без диет и упражнений.
Хочу поделиться с вами историей участницы моей программы "Похудение без диет" Татьяны Девяткиной.
Татьяна всю жизнь была толстушкой, с самого детства старалась похудеть, и ей казалось, что уж она-то про похудение знает все. Годы различных диет, упражнений в группах, с личным тренером, и даже голодание. Были и значительные результаты - она смогла скинуть 50 кг! Но, к сожалению, сброшенные килограммы быстро возвращались на место.
В этом видео Татьяна рассказывает, как за 4 недели запустила процесс снижение веса. Сейчас Татьяна продолжает свое психологическое похудение, но уже не ради килограммов.
Она улучшила отношения с отцом, повысила качество интимной жизни, снялись с повестки дня проблемы с пищеварением, заработанные за годы диет. У нее изменился характер, отношение к людям и к себе. Не верите, что такое возможно за 4 недели? Смотрите историю Татьяны.
Хотите так же? Скоро я запускаю новую серию бесплатных мастер-классов "Срыв: кто виноват и что делать" - для всех, кто уже сидел и срывался. Регистрация откроется скоро, не пропустите!
А пока поделитесь, актуальна ли вам тема срывов и какие конкретно "похудательные" задачи вы хотели бы решить.
Читайте также:
Галина Турецкая - кто это?