Найти в Дзене
Семейный психолог

Как создать брак, заключенный на небесах

Слишком часто женщины тратят время и энергию на выяснение того, как заставить кого-то выйти за них замуж.
Сравните, сколько времени и мужчины и женщины тратят на ухаживания и свидания и как долго длится потом брак.
Брак рассчитан на долгие годы, десятилетия. И брак заслуживает большего планирования, размышлений и усилий, чем свидания.
Но часто люди расслабляются, сказав «да»

Слишком часто женщины тратят время и энергию на выяснение того, как заставить кого-то выйти за них замуж.

Сравните, сколько времени и мужчины и женщины тратят на ухаживания и свидания и как долго длится потом брак.

Брак рассчитан на долгие годы, десятилетия. И брак заслуживает большего планирования, размышлений и усилий, чем свидания.

Но часто люди расслабляются, сказав «да»

Все мы слышали истории о людях, которые отпускают себя после свадьбы. Они просто перестают пытаться делать что-то для отношений.

Наша голливудская романтическая индустрия и популярная музыка частично виноваты в этой лени, потому что все сосредоточено на первой части истории «юноша встречает девушку»

Мы все видели сериалы, в которых юноша и девушка пытаются произвести впечатление друг на друга, ухаживать и «завоевывать» друг друга, как если бы они были призами на соревнованиях. Как только они «понимают» друг друга, история становится менее интересной и менее романтичной, по крайней мере, с точки зрения голливудского кинопроизводства.

Свидания и романы короткие, брак продолжительный. Ухаживание может быть спринтерским, и часто кажется, что оно заставляет нас задыхаться, сердце колотиться. Но брак - это марафон, требующий совершенно другого мышления.

Как сделать так, чтобы брак был прочным, и не только сохранялся, но и процветал на протяжении десятилетий, как «брак, заключенный на небесах»?

Брак - это не свидания

Первое, что нужно сделать, - это понять и принять тот факт, что брак коренным образом отличается от свиданий и ухаживаний. Это длительный опыт. Поскольку это такой долгий опыт, неизбежно будут времена трудностей и страданий. Важно принять это с самого начала.

Брак длится долго - всю жизнь, если вам повезет, - и у него будут взлеты и падения .

Многие люди на словах поддерживают эту идею, но на самом деле они не понимают, что «подъем» или «падение» может длиться долго. У вас могут быть плохие месяцы, плохие годы и даже плохое десятилетие. Брак требует терпения.

Но поскольку брак - это партнерство, и вдвоем вы сильнее, чем в одиночку, то именно с этим пониманием можно пережить трудные времена. Поэтому важно понимать, что брак - это вы оба, вместе.

Все мы знаем, что два плюс два равняется четырем. Но в браке, если над этим работать, два плюс два могут равняться пяти , а не четырем. В этом вся магия. Поскольку вы работаете вместе, ваши отношения больше, чем сумма этих частей. Так что поймите, что вы партнеры. При необходимости опирайтесь друг на друга. Не скрывайте плохие новости от супруга, потому что не хотите их обременять. Это означает, что вы относитесь к своему супругу, как к ребенку, боясь, что он не справится с плохими новостями.

Общайтесь

Общение - действительно ключ к прочному и успешному партнерству. С самого начала встраивайте общение в свой брак.

Когда вы встречаетесь, то все, что говорит другой человек, каким бы обыденным оно ни было, кажется фантастически интересным. Но после двадцати лет брака слышать (снова) о том, что происходит в офисе вашего супруга уже не так увлекательно.

Чтобы не попасть в такую колею, важно выработать привычку к общению. Установите время, чтобы общаться друг с другом. Поначалу это может показаться искусственным и неудобным. Но многие из новых ритуалов супружеской жизни поначалу кажутся искусственными и неудобными, потому что они новы.

Организуйте беседу со своим супругом хотя бы раз в неделю, а если возможно, то чаще .

По очереди разговаривайте друг с другом и слушайте друг друга. Когда настанет ваша очередь слушать, просто слушайте. Позвольте супругу говорить обо всем, что у него на уме.

Когда наступает ваша очередь, делайте то же самое. Не отвечайте сразу на то, что сказал ваш супруг, если он не попросит у вас помощи или совета. Дайте супругу возможность решить свои проблемы - в конце концов, он уже взрослый.

Сохраняйте мечты живыми

Разделять мечты друг друга также является важным элементом в сохранении здоровья вашего брака. Каковы бы ни были ваши мечты, и насколько бы они ни были невероятны, они по-прежнему жизненно необходимы, чтобы мечтать и делиться ими. Убедитесь, что у вас есть мечты, большие и маленькие, и вы делитесь ими со своим супругом.

Может быть, вы мечтаете когда-нибудь обзавестись собственным домом, или стать генеральным директором компании, или начать свой бизнес, или подняться на гору Килиманджаро или Эверест.

Просите вашего супруга рассказывать о своих мечтах и говорите о своих

Ваш супруг должен знать, о чем вы мечтаете. И вы тоже можете придумывать совместные мечты - отпуск в Италии или на Таити, уроки французской кулинарии, покупка тандемного велосипеда. Не так важно, что это будет, как важно делать это вместе.

Кстати о тандемных велосипедах - у меня есть друзья, которые катались на тандемных велосипедах, предназначенных для двоих, от Байкала до Сочи. На это у них ушло шесть месяцев, и это было непросто. Я наивно спросила их, почему они не взяли два отдельных велосипеда.

«Если бы мы взяли два велосипеда, мы бы развелись», - сказали они со смехом. «Наш брак сохранился благодаря тому , что мы взяли один велосипед».