Работая психиатром, я часто сталкиваюсь с заблуждениями. Давайте рассмотрим несколько прямо сейчас:
Психиатр - это про таблетки. Я не хочу подсаживаться на таблетки
Назначают лекарства только тогда, когда знают, что они могут вам помочь, в сочетании с психологической помощью. Если это необходимо, и без них-никак. Пациенты, кто начал медикаментозное лечение, иногда не понимают, почему они это не сделали раньше.
Психиатры только для сумасшедших я не сумасшедший
Не нужно быть сумасшедшим, чтобы обратиться к психиатру. Люди, которых лечат психиатры, не сумасшедшие. Они страдают психическим расстройством. Различные химические дисбалансы вызывают психическое расстройство в мозгу. Это не безумие. И вам даже не нужно иметь психическое расстройство, чтобы увидеть огромную пользу от обращения к психиатру. Вы можете получить выгоду, несмотря ни на что, вы можете поговорить о своих мыслях и чувствах. Потому что психиатр может быть и психотерапевтом.
Посещение психиатра перечеркнет всю жизнь и все возможности
Обращение к психиатру означает, что у вас будет возможность справиться с проблемами, с которыми вы сталкиваетесь. Возможность понять свои собственные эмоции, мысли и чувства. Да, вам могут поставить диагноз, но это не ярлык для вас. Скорее, это инструмент, который вы можете использовать, чтобы помочь вам начать работу над решением и лучшей жизнью для себя.
Я раньше ходила к психиатру, и у меня это не сработало
Возможно, психиатр, которого вы посещали, просто не подходил вам. Может быть, они не были хорошими психиатрами, а может быть, вам просто не нравилось и отталкивало что-то в них самих. Или вы не готовы были быть открытым с ними до конца.
Может быть, вы не были готовы пойти на этот шаг и воспользоваться психиатрической помощью. Есть разные причины. Однако, если у вас есть в этом потребность, то не позволяйте одному неудачному опыту повлиять на ваше мнение. И ищите своего врача. Вы же не откладываете визит к стоматологу, когда зуб болит так сильно, что хочется на стену лезть?
Друзья, если у вас есть вопросы ко мне, как к специалисту, задавайте, я с удовольствием отвечу.
Подписывайтесь на мой канал. Пишите в чат, если нужна помощь.
В следующий раз поговорим про психическое здоровье.