Ох уж эта стеснительность! Многие из-за нее всячески избегают прямых эфиров. Если это про вас, то ответьте себе на вопрос: «Как именно моя стеснительность проявляется?»
⠀
Я с детства считала себя очень стеснительной, мне становилось некомфортно, когда внимание окружающих было обращено на меня. Это сразу стесняло мою речь.
⠀
Конечно, большинство проблем родом из детства. Вот и я, покопавшись в своих воспоминаниях, обнаружила, как росла моя стеснительность.
⠀
Вот я в детском саду, все время стараюсь быть незаметной, хотя очень хочу внимания. Но я же хорошо помню слова взрослых: «Некрасиво быть выскочкой». Вот я и стесняла себя: «Один стих рассказала на празднике, и хватит!»
⠀
А вот я в школе, учусь в сильном классе – кого не вызови к доске, ответит на пятерку. Но все сидят тихо и не поднимают руки. Ведь поднимешь – будешь выскочкой. Я и сижу, тихо надеясь, что учитель мою фамилию назовет.
⠀
Вот я в финансовом институте на вечернем отделении. Классная группа, но быть отличником немодно, над отличниками подтрунивают. Мне это зачем?
⠀
Так развивалась и укреплялась моя стеснительность. В итоге, когда я пришла на работу в банк, она цвела буйным цветом. Когда я с друзьями, и тени от нее не оставалось, а там, где нужно себя проявить в деловой обстановке – ступор.
⠀
Свою стеснительность я еще тогда, работая в банке, угомонила. Поэтому в эфиры выходить в новом качестве, как коуч и ментор, она мне уже не мешала. Там другие качества мне палки в колеса вставляли: перфекционизм, максимализм, внутренний Критик постоянно с толку сбивал.
⠀
Что помогло мне нейтрализовать стеснительность?
⠀
Мои ответы на картинках:
Ирина Михайлова, коуч и ментор по продажам, делегированию, монетизации накопленного опыта.