Аэрофобия обрела популярность в последние 50 лет, когда летать самолетом стало обыденным делом. При появлении возможности перемещаться самолетом, огромное количество людей стало перемещаться по воздуху. Перелет, самый неестественный вид перемещения для человека, поэтому некоторые опасения перед первыми в жизни перелетами - это нормально. Однако, аэрофобия - это не просто страх, а паническое навязчивое состояние, которое не обусловлено логически. Страх перед перелетом могут испытывать люди из-за авиакатастроф. Социальные опросы показывают, что пассажиры меньше всего доверяют самолетам, однако, это один из самых популярных транспортов, потому что способ перемещение из одного конца планеты в другой за несколько часов очень выгоден и удобен.
Немного о фобиях. Фобии - это неосознанный панический страх, который может спровоцировать психосоматику в виде повышенного потоотделения, сердцебиения, рвоты.
Страх может окутывать человека от вида самолета, от присутствия в аэропорте, и в самом самолете. На самом деле аэрофобия не связана с техникой безопасности или с террористической угрозой, прежде всего она связана с высоким недоверием к жизни. Согласно статистическими данным аэрофобией страдают 30% всех пассажиров. При этом большинство аэрофобов - женщин. Они чаще обращаются за специализированной помощью и хотят разобраться в этой проблеме.
Аэрофобией в основном страдают люди, которые в принципе видят угрозу повсеместно, в общественных местах. Они воспринимают самолет, как место, угрожающее их жизни, то есть если они и приземляться без происшествий, то этот факт расценивается как счастливый случай.
Многие люди, которые боятся летать, пытаются заглушить свой страх алкоголем, но это только может усилить его. Если вы испытываете навязчивый страх, попробуйте себя убедить, что он не имеет логического объяснения.
Также некоторые бояться турбулентности, но это абсолютно нормальное явление при полетах. Причины турбулентности - сильные ветра и воздушные потоки, что создает тряску лайнера и иллюзию падения. На деле не стоит бояться турбулентности. Ее можно сравнить с тряской автомобиля на ухабистой дороге, аналогично воздушное судно может легко справиться с турбулентностью.
Аэрофобия - серьезное психологическое расстройство, поэтому вылечить себя алкоголем, прослушиванием музыки и разгадыванием кроссвордов не получится. Стоит обратиться за помощью к специалисту.