Несомненно, рождение ребенка-это величайшее чудо природы, которое только можно представить. И женщина как никто другой это понимает и проходит все ступени развития новой жизни: от начала зарождения до появления малыша на свет. А дальше… Дальше череда ежедневных процедур по уходу за малышом. Кормления, стирка, глажка, купание, прогулки, игры, массаж и т.д. И каждый день все повторяется по кругу. А если это к тому же не первый ребенок, то добавляются заботы о первом ребенке, уроки. Никто не отменял и супружеские обязанности…
Но как же в этой круговерти «не потерять себя»? Ведь каждая женщина до декрета имела работу, увлечения, постоянный круг общения. А теперь совсем не хватает времени на себя любимую? Зачастую у женщин, сидящих в декрете происходят эмоциональные срывы, которые негативно сказываются и на ребенке, и на отношениях в семье в целом. Ведь самый большой процент разводов происходит именно в этот период.
Итак, разберемся в ошибках, которые усугубляют ситуацию:
1. Родив ребенка, женщина полностью посвящает себя уходу за малышом, позабыв о своем внешнем виде, считая, что и старенький потертый халат сойдет и пучок на голове (ведь дома никто не видит, да и удобно).
Поверьте, мужчина замечает все изменения во внешнем виде своей женщины, хотя и не всегда признается в этом. Да, вы стали мамой его ребенка, но это не отменяет того, что вы остались женой своего мужа и терять привлекательность никак нельзя, иначе это будет первым шагом к охлаждению чувств со стороны супруга.
Решение: Постарайтесь выделять себе минимум времени на то, чтобы привести себя в порядок. Например, когда малыш спит-можно сделать макияж и уложить волосы. Подберите себе одежду для дома, которая несомненно будет удобной, скрывать все недостатки фигуры после родов и подчеркивать все ее достоинства.
2. Общение с подругами сводится к минимуму.
Выпадая из привычного ритма жизни и лишая себя общения с «внешним миром» вы зацикливаетесь только на ребенке, памперсах, кашах, прикормах и т.д. Собственно говоря, и поговорить с вами становится мало о чем. Соответственно с мужем все меньше тем для разговоров, подруги, не имеющие детей все реже звонят…
Решение: Поговорите с мужем или с мамой, которые смогут сходить на прогулку с малышом. А вы тем временем могли бы посидеть с подругами в кафе (обсудить последние новости), сходить в кино или музей, или просто сходить в спортзал.
3. Не хватает сил и времени на себя, что уж говорить про «супружеский долг».
Большинство женщин, уставая в ежедневных заботах о малыше, считают, что супруг с полным пониманием должен отнестись к вашей усталости и «супружеский долг» или какие-то нежности, которые раньше были обязательными в ваших отношениях, можно перенести на «потом». Но муж, с каждым днем все отдаляется от вас, реже говорит вам комплименты, почти не обнимает и не целует, как это было раньше...
Решение: Попробуйте взять себе за правило, что когда малыш уснул, нужно обязательно уделить время мужу: обнять, поцеловать, подурачиться, потрепать за ушко наконец)) И, если вы сумеете сохранить тепло отношений в это трудное для вас время, выиграете только вы.
4. Малыш подрастает, становится больше свободного времени, а в вашем распорядке дня ничего не меняется. Вам скучно самой от себя, что говорить про окружающих.
Решение: Сейчас на просторах интернета огромное разнообразие сайтов, с помощью которых вы сможете подобрать себе увлечение по вкусу. Возможно оно даже будет приносить вам небольшой, но стабильный доход.
Подводя итоги, пожелаю удачи всем мамочкам в декрете. Помните, дети-это несомненно самое важное в жизни каждой женщины, но здоровая и счастливая мама –это, прежде всего, здоровые и счастливые дети.
Полезные ссылки: