День шестой. И последний рассматриваемый источник ресурсов по счёту, но не по значимости.
Воображение.
Не могу удержаться, когда произношу или читаю это слово, говорю это голосом Спанч Боба и перед глазами предстаёт радуга и картонная коробка. А дальше песня «Ктоооо, кто проживает на дне океана?...» … прекрасное начало дня было. И Сквидворд на работе был всамделешный. Отвлеклась, возвращаемся:
Воображение — это то, что обращается к нашим творческим способностям, собственным, в которых только мы хозяева. Воображение идёт в ход в хобби, работе, организации чего-либо, ремонте, конструировании жизни… И здесь несколько вариантов целей его использования:
Удовольствие — воображать 💭, творить, наполняться и уже в прекрасном состоянии заниматься тем, что может быть нравится не так сильно.
Сублимация — у меня есть какие-то чувства, потребности, которые я не могу выразить, удовлетворить напрямую, не могу пережить, тогда на помощь приходит творческое проживание в каком-то деле, освобождая нас от затопления.
Нахождение нового решения — в воображении можно найти нетривиальный путь решения задачи, там можно всё, никаких ограничений. Стоит только отпустить его и разрешить всё.
Переигрывание жизненных ситуаций — у мозга есть потрясающая особенность не понимать по-настоящему это было или будет или нет, где мы сейчас в настоящем, прошлом или будущем, поэтому всегда есть возможность, благодаря воображению, переписать историю или будущее, как вам нравится, просто пережив в голове.
Мечты — если намечтать чего-нибудь вдохновляющего, зажигающего, подбрасывающего с дивана, тогда и смысл, и мотивацию и пр. можно не рассматривать. Мечты — это большая цель.
Итак, мы рассмотрели шесть источников ресурсов. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, было ли вам полезно? Нашли ли, чем не пользуетесь? Попробовали ли отвечать на вопросы? Есть над чем работать? Или может быть итак всё знали и жизнь прекрасна?