Всем привет. Рад видеть вас на своем канале!
Все вы хорошо знаете или слышали что есть такое понятие-человек "сова", или человек "жаворонок". Так вот на эту тему люди часто спорят, одни говорят что нет вообще такого понятия ,другие утверждают обратное.
Давайте попробуем разобраться в этом вопросе поподробнее...
Итак люди "совы" поговорим о них.
Эти люди как правило утром очень вялые, если нужно встать в 6 утра для них это считается непосильной задачей. Практически все утро человек "сова" ходит и спит на ходу.
Он неадекватно воспринимает информацию извне, как бы ему не говорили сосредоточиться он никак не реагирует. Такой человек односложно отвечает на вопросы и никаких эмоций не проявляет.
Что касается завтрака, аппетит у "сов" тоже просыпается ближе к обеду, утром им достаточно выпить кофе чтобы глаза открыть и можно ползти на работу.
Ближе к 11 часам утра сова начинает немного приходить в себя и включаться в работу.
После обеда "сова", как говорится набирает обороты и к вечеру ее уже не узнать. Ей постоянно нужно решать какие то вопросы ,куда то идти и что то делать.
Такие люди настоящие ночные обитатели, у них даже мозг в ночное время работает лучше. По этому они часто не могут никак вечером уснуть если лягут пораньше, такие вот они ночные жители.
Теперь люди "жаворонки".
В отличие от "сов", люди "жаворонки" как говориться ранние птахи. Как только на небе появляются первые лучики солнца , люди с биоритмом "жаворонка" тут же просыпаются.
И сразу начинается активная деятельность, они продуктивны и полны сил и энергии. К 6-7 часам утра эти люди полностью готовы к работе; успевают позавтракать, почистить зубы, привести себя в порядок.
Если работу нужно выполнить с утра, поручите это "жаворонку" и он с ней блестяще справиться.
"Жаворонки" продуктивны все утро и день но как время переходит на послеобеденные часы, он немного начинает "угасать". Поэтому к вечеру от "жаворонка" не ждите активных действий.
Конечно это не истина в последней инстанции и нельзя утверждать и разделять людей на "сов" и "жаворонков", но в этом что-то есть согласитесь. И если человек лучше и продуктивнее себя чувствует утром или вечером ,есть смысл выстраивать распорядок дня и работы согласно его ритму.
Всем спасибо, кто дочитал до конца. В этой статье я высказал свое мнение оно субъективно.
