Ну вот, дождались! Вчера, за час до полуночи по пекинскому времени, в Китае начался первый из 24 малых сезонов народного календаря. Вступил в силу Личунь - начало круговорота сезонов: весна, лето, осень, зима. Поэтому китайский Новый год называют Весенним фестивалем, праздником Весны.
Нет-нет, до китайского Нового года ещё есть время! В 2021 году он начинается 12 февраля. А сейчас просто наступила Весна)
24 сезона народного календаря делят год на 4 равных сезона. Это деление не зависит от луны (в отличии от определения даты Нового года). Поэтому с наступлением Личунь в Китае начинается астрономическая весна.
Для большинства китайцев начинается сезон надежд, новых планов, новых целей.
С началом малого сезона Личунь просыпается природа. Людям тоже нужно постепенно перестраиваться и привыкать к новому периоду: увеличивать физические нагрузки, рано ложиться спать и рано вставать. Нужен новый весенний режим, распорядок дня, которые уберут подальше лень и прокрастинацию.
Для сезона Личунь китайцы придумали необычное занятие: медленное, задумчивое расчёсывание волос, чем дольше, тем лучше. В это время в природе растёт энергия Ян - сильная энергия, которая зимой была неактивной. Теперь она будет ускорять обмен веществ в организме и бороться с различными застоями.
В сезон Личунь нужно греться на солнце, парить ноги, тереть ладони, есть блинчики и хрустящие рулетики. Если зимой в Китае едят солёное, острое и кислое, то с наступлением весны калорийные разносолы должны уйти из рациона. Сейчас самое время переключиться на лук- порей, арахис, черемшу, ростки сои, фасоль, клубнику, японскую мушмулу, ананас.
Начало весны имеет чёткое правило: не нужно торопиться с переходом на лёгкую весеннюю одежду. В Личунь ещё нужно кутаться, чтобы не спровоцировать осложнения имеющихся болезней.
Но самое главное в этот сезон - контроль эмоций, спокойствие и уравновешенность. Лучше внимательнее рассматривать небо, деревья, прислушиваться к весенним звукам. Сосредоточиться на этих моментах. Лучше заниматься любимым делом, тогда в жизни не останется места для раздражения и грусти.
Всё может быть...