Представьте такую ситуацию. Вам нужно что-то достаточно ценное (деньги, ресурсы, одолжение, помощь, мотивацию и т.п.) кого-то попросить. Обычная, рядовая ситуация. Вам нужно что-то попросить, потому что вы сами не справляетесь, потому что ваши ресурсы прямо сейчас очень ограничены.
Но! По неведомым законам этого делать нельзя. Нельзя просить о помощи, нельзя брать чью-то помощь. Даже думать об этом нельзя. Что при таком раскладе будет с вами?
С одной стороны, вы можете вполне собой гордиться. Ведь вы всего добиваетесь в вашей жизни самостоятельно. Никому и ничем не обязаны.
С другой стороны, вы будете находиться в постоянном перенапряжении. Притом во всех социальных сферах вашей жизни (работа, свое дело, отношения). А все потому, что:
Вы будете перегружены одиночеством (все сам и один) Вы будете перегружены тревогой (как мне это успеть сделать одному?) Вы будете перегружены фрустрацией (как мне со всем этим справиться?) Вы будете перегружены обидой или завистью (ну, почему другие клянчат о помощи...)
И еще - про то, как менять свое восприятие при стрессе