Найти в Дзене

Каково это жить с ощущением что тебя просто не существует?

   В детстве я часто ложилась на кровать, задерживала дыхание и таким способом пыталась умереть, думая что вот сейчас Боженька будет пролетать увидит что я умерла и заберёт меня к себе на небеса. 

   Так я хотела облегчить мамины муки и спасти её от себя зная, что так будет лучше, ощущая себя вечным бременем. 

   

   Это одно из воспоминаний иллюзорно хорошего детства.

 Все страшные вещи детства были вытеснены из моего сознания и влияли на последующую мою жизнь. 

   Если интересно как, ставь❤️ и погнали, всё расскажу!

   

   Когда-то я работала в издательстве и мне директор детского книжного магазина, часто спрашивала : « Юля почему ты такая выхолощенная, тебя что, в детстве били?». 

   Я искренне не понимала о чём она и с чего взяла это... 

   

   Но что-то загнанное внутрь подсказывало мне, что представления якобы хорошего детства иллюзорны. 

   

   Но знала точно одно, что физического насилия не было..., было гораздо страшнее психическое...

   

   Этого я не осознавала, мне как ребёнку чтобы выжить пришлось адаптироваться, оправдывая своего родителя, что если бы я была хорошая со мной бы так мама не обращалась. 

   

   Я превращалась в покорную, прозрачную невидимку, чтоб даже не отсвечивать и не раздражать мамочку своим «торчанием». 

   

   Со стороны кто знал меня в детстве, я казалась просто очень тихой, послушной девочкой ничего такого, мою удобность в пример ставили, не понимая что я уже там в детстве умерла психологически...

   

   Мамуля просто от моего присутствия могла взбеситься, кричав на меня, что я опять ей всё настроение «обосрала» и как я ей «набрыдла» уже, что мне пора бы уже отвязаться, а то привязалась как банный лист...

   

   Почему? За что? Зачем? Как это отвязаться? Что вообще я сделала?

   

   В моей голове было много вопросов и не одного ответа. И из-за чего она так со мной, я в детстве не задумывалась, но точно знала, что проблема во мне, это я какая-то не такая и все её «беды» из-за меня. 

   

   Продолжение следует, подписывайся будем исследовать вместе тему нелюбимых детей, всех нелюбимых обнимаю 🤗 и рекомендую долгосрочную психотерапию, а к прочтению книгу Пег Стрип « Нелюбимая дочь».

   

   Осознание травм детства это первый шаг к интеграции травмы в опыт💪.