Большинство диабетиков системно принимают комплекс медицинских препаратов, придерживаются строгой диеты, стремятся вести здоровый образ жизни. Системный подход — решающий фактор в выздоровлении, и тут важно знать, что не все медикаменты совместимы с алкоголем. Следует также учитывать индивидуальное протекание болезни и употреблять алкоголь с учетом рекомендаций врача.
Прием спиртных напитков при диабете не запрещен, но имеет свои особенности.
С одной стороны, спиртное в определенных дозах снижает количество сахара в крови. С другой, это достаточно калорийный продукт и при избытке употребления приводит к повышению уровня сахара.
Полностью от алкоголя можно не отказываться. Но необходимо соблюдать несколько правил.
Рекомендуется:
- Исключить спиртные напитки с высоким содержанием углеводов – ликеры, пиво, сладкие и полусладкие вина.
- Что касается крепких напитков, таких как водка, виски и джин, то они предпочтительнее, чем коньяк. А вот от рома, особенно молодого, лучше вообще отказаться.
- Полностью ограничить коктейли, поскольку в их состав очень часто входят либо ликеры, либо другие высокоуглеводные компоненты.
Стоит иметь в виду, что при употреблении крепкого алкоголя в небольших дозах сахароснижающий эффект может сохраняться до 12 часов. Поэтому при использовании короткого инсулина перед очередной инъекцией рекомендуется измерить уровень сахара глюкометром и в случае необходимости снизить дозу на 2–6 единиц.
ВАЖНО:
В случае если диабет осложнен заболеваниями печени и почек, от алкоголя следует полностью отказаться. Даже при начинающейся почечной недостаточности всего один бокал шампанского может нанести вред здоровью и самочувствию.
ВЫВОД:
Наличие диабета — не повод отказываться абсолютно от всех удовольствий в жизни, в том числе от умеренного употребления спиртных напитков. Главное условие — контролировать потребление и прислушиваться к персональным рекомендациям лечащего врача.
Влияние алкоголя на организм глубоко индивидуально и зависит от вида напитка, сопутствующей пищи, возраста, веса и конкретного состояния организма. Диабетику следует мониторить уровень глюкозы в крови перед употреблением, во время и после приема алкоголя.
И, конечно же, обязательно консультируйтесь с врачом, потому что состояние организма и течение болезни у каждого человека индивидуально. Вы знали об этом? Как часто вы измеряете уровень сахара? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом.
Источник: https://www.instagram.com/p/CKO83wXgbqW/