«Как метод ЭОТ помог девушке перестать есть все подряд»
«Или метод ЭОТ в проблеме пищевой зависимости»
Молодая девушка пришла с запросом:
Я постоянно ем.Я уже устала от этого.Я ем даже когда не голодна.Говорит, что когда некоторые признаются, что забыли поесть, ей становится смешно и грустно одновременно, потому что она скорее забудет своё имя, чем поесть
При этом, она обмолвилась, что у неё есть ещё проблемы с парнями, потому что она просто не знает как выражать свои чувства и что вообще делать в этих отношениях, поэтому просто избегает их
Я ее спросила: ты же понимаешь, что какая-то твоя часть хорошо, осознаёт, что еды слишком много, но другая твоя часть постоянно тебя тянет поесть
Клиентка сказала, что чувствует напряжение в глазах и голове
Для меня формируется предположение, что это связано с контролем над эмоциями
Я попросила представить, как она видит то напряжение, которое есть у неё в области глаз и головы
-«Это облачко»
Я попросила ее стать этим облачком и облачко рассказало, что его задача контролировать мысли клиентки, «затуманивать ей разум, чтоб она не отвлекалась»
Гепотиза про контроль над чувствами находила своё подтверждение
Я попросила увидеть ситуацию, в которой это облачко появилось
Девушка увидела, как она маленькая 3 года, падает на пол, начинает плакать и ее мама тут же предлагает ей печеньку и тогда маленькая девочка отвлекается и не плачет
Маленькая девочка чувствовала заботу и любовь, когда мама предложила ей сладкое.У меня родилась ещё одно предположение, что на формирование пищевой зависимости, помимо необходимости сдерживать свои чувства, влияла ещё подмена понятий, замена любви едой.Ребёнок воспринимал еду, как любовь.Позже это предположение найдёт своё подтверждение
Я просила представить образ мамы.И спросила у мамы, что она чувствует, когда маленькая дочка ее упала?Мама ответила, что чувствует панику и хочет, что бы поскорее ребёнок успокоился
Тогда я попросила представить ситуацию из жизни, когда мама впервые ощутила подобную панику
Она увидела 4-х летнюю девочку, которая валялась по полу в истерике и обиде, ее били родители.И она одновременно с этой болью испытывала ещё и страх от того, что сейчас могут придти и как она выразилась «добить» за то, что плачу
После этого 4-х летняя мама сказала: надо вставать, плакать не поможет, надо идти просить прощение у мамы.И тогда сажала ее за стол кушать!
Я спросила, а что ты чувствуешь, когда тебя посадили за стол?
-«Что меня принимают»
Тут уже становится ясно, что внутренний ребёнок мамы моей клиентки имел запрет на выражение чувств, который символизировал образ тучки, а так же ребёнок чувствовал себя спокойно и принятой, когда ей разрешали покушать.Для неё это был знак-все хорошо.
Поэтому когда моя клиентка маленькая начинала плакать, у ее мамы возникала необходимость успокоить дочь, потому что ей было страшно, а она знала, что спокойней ей себя поможет чувствовать что-то вкусненькое
В результате взрослая клиентка не имела доступа к своим эмоциями, что бы не чувствовать ничего, она постоянно ела, а когда ей было одиноко или грустно, она тоже знала как почувствовать радость-для этого достаточно перекусить
Когда конфликт стал понятен, гепотизы нашли своё подтверждение мы перешли к второй части нашей работы.
Кроме этого стало теперь ясно, откуда трудности в общении с парнями, клиентка просто не имеет доступ к своим чувствам, так как не имеет опыта любви и принятия мамой.И плюс ещё запрет «не чувствуй».А отношения для девушки ассоциировались именно с проявлением чувств, поэтому она их так боялась.
Первое, что мы сделали, это дали поддержку внутреннему ребёнку мамы, взрослая мама дала разрешение на проявление чувств своей детской части, после чего «маленькая мама» долго кричала и топала ножками, плакала.Сказали, что чувства важны и что взрослая мама будет понимать эти чувства, а не пытаться их «ликвидировать»
Появился тёплый солнечный свет, который пришёл на разрешение этой «маленькой маме» быть приятной и любимой просто так, со всеми своими эмоциями.И кончено же образ взрослой мамы давал поддержку и защиту своему внутреннему ребёнку, благодаря чему можно было теперь безопасно выражать чувства
После этого мы вернулись к образу внутреннего ребёнка клиентки.И долго разрешали проявлять ей самые разные эмоции: плакать когда больно, радоваться когда хочется, злиться, когда чувствует злость (клиентка в этот момент начинала топать ногами)
После чего начала светиться и сиять, показывая руками на область груди и сказала:
«Раньше там было пусто, а сейчас я чувствую тепло и мне так хорошо!!!»
Когда мы разобрались с подавлением эмоций, контролем над ними, я перешла к теме любви и близости
Ведь внутренний ребёнок клиентки воспринимал мамины пирожки и булочки как проявление любви и заботы.
Она из детского состояния так и говорила : «я вижу что мама так меня любит, она заботиться обо мне»
Это была ещё одна причина возникновения эмоционального голода клиентки.Когда она чувствовала себя одиноко или ей было больно , она точно знала, что с этим делать, она хорошо уяснила это ещё в детском возрасте
Образ мамы, с которым мы поработали уже к тому времени не испытывал паники, когда маленькая клиентка плакала, мама просто находилась рядом и давала поддержку
Кроме этого я предложила самой клиентке проявить к своему внутреннему ребёнку тёплые чувства, сказать добрые слова: я люблю тебя, ты имеешь право на поддержку и любовь, на то, что бы сближаться и я буду рядом с тобой, я принимаю тебя
И так как у клиентки не было пережитого опыта близости, то я попросила ее каждой клеточкой тела ощутить эту близость со своей внутренней девочкой и тогда и улыбка и слёзы одновременно появились на ее лице и она засияла
В качестве проверки я сначала предложила клиентке понаблюдать за своими чувствами, когда ее маленькая девочка упадёт и ударится, она засмеялась и сказала, что хочет ее крепко обнять
И потом я ей предложила перенестись в последнюю ситуацию, в которой ей сильно хотелось перекусить.Это было дома, она была одна.Я спросила как теперь ты себя ощущаешь там, в той ситуации?
Она засмеялась и сказала, что видит себя улыбающуюся в квартире и не одну, а с молодым человеком
Если вы помните, то в запросе у клиентки был так же страх близких отношений
Мы оба остались довольны результатом