Сгорбленная фигура с втянутой в плечи головой. Человек постоянно находится в состоянии внутреннего изнурения, его буквально - «обида гложет изнутри». Если представить, что, обида - энергия, то она фактически разрушает наши силы, для того, чтобы мы не просто существовали, а полноценно и достойно жили.
Если у человека радость кончается - значит, он где-то нарушил космический закон
Посмотрите в зеркало. Внимательно, с пристрастием. Кого вы видите – жизнерадостного, приятного, красивого человека или опустошенного, усталого, угрюмого? Вам хочется смотреть на себя? Любуетесь ли вы собой, линиями своего тела, лица или стараетесь побыстрее отвернуться, пройти мимо? Обиженного человека видно издалека: опущенные уголки губ, глубокие носогубные складки, морщины на лбу.
Вспомните, с чего начался ваш день
Допустим, вы находитесь в ванной комнате, или на кухне. Устраивает ли вас обстановка, все ли предметы стоят на месте, у вас чисто, комфортно, тепло, уютно, допустим, пахнет вкусными пирожками, кофе. Дети не раздражают, шум соседской дрели. Вы не думаете над злободневными вопросами: где взять больше денег или почему начальник придирается.
Легко, спокойно вашей голове? Ваше тело чувствует себя абсолютно комфортно, все ваши энергии функционируют, и вам хватает сил, настроения, вы полны какими-то идеями?
Или наоборот, вас все напрягает, раздражает, вы устали от состояния обдумывания каких-то бесконечных проблем, не хочется просыпаться, нет сил элементарно привести себя в порядок, приготовить еду себе или своим близким? В первом случае я описала состояние жизнерадостности. Во втором – состояние обиды. Согласитесь - гораздо комфортнее жить в состоянии жизнерадостности.
Подписывайтесь на наш блог. Здесь мы будем учиться прорабатывать обиды и навсегда избавляться от них в своей жизни.