В жизни мы используем меньше половины объёма своих лёгких. Вдыхаем воздух поверхностно и учащенно.
Такой неправильный подход нарушает жизнедеятельность организма и провоцирует различные болезни.
Чем чаще мы вдыхаем воздух, тем меньше кислорода усваивает организм. Без задержек дыхания углекислый газ не может накапливаться в крови и клетках тканей.
Дыхательные практики успокаивают нервную систему, восстанавливают организм в целом и избавляют от хронических болезней.
В лагере мы проводим чакровое дыхание. Оно не просто воздействует на физиологию. Это глубокая работа с внутренним состоянием ума и сознания.
Даже ряби не возникнет в озере вашего сознания. Это озеро тишины абсолютно неподвижно. Это медитация.
И в этой медитации вы будете знать, что есть истина, вы узнаете, что есть любовь, что есть Божественное.
Во время практики чакрового дыхания вы воздействуете на все энергетические центры. Начинаете чувствовать каждую чакру. Усиливая её работу и очищая от любого внешнего влияния.
Пробуждаете и активизируете каждый энергетический центр и настраиваете правильное течение энергии.
Это одна из регулярных практик в нашем лагере. И при постоянных занятиях наши участники осваивают её полностью и способны и в дальнейшем применять её, продолжая работу над своим здоровьем и состоянием сознания.
