Начну с истории:
Один известный российский актёр на заре своей славы поехал на свои первые гастроли. Заграница. Отель. Ночной портье протягивает ключ от номера. Он поднимается, открывает. Комнатка крохотная: кровать, шкаф, ванная. Но актёру кажется, что всё прекрасно: вчерашний студент, он ещё не ощущает себя звездой. Вещей у него тоже почти нет. Поэтому всё в порядке. Одно плохо: окон нет. Ну ничего.
Гастроли длились неделю. Всю неделю он уходил рано и возвращался поздно. Каждый раз персонал отеля смотрел на него с интересом, даже ошарашенно.
В день выезда он позвал в номер портье и горничную, чтобы они приняли номер, проверили, что он не украл вешалок и тапочки. Они постучали, улыбнулась, вошли. А дальше произошло удивительное: портье открыл дверцы шкафа и… вошёл в него. Оказалось, что всю неделю актёр прожил в прихожей огромного люксового номера с панорамными окнами. И не знал!
Ему и в голову не могло прийти, что он достоин чего-то большего, чем эта прихожая. Он спал на узенькой кушетке, предназначенной для переодевания обуви, а два своих свитера даже не вешал в шкаф. Зачем? Они ж не мнутся.
Актёр сел и засмеялся. А потом заплакал. Он жалел упущенную возможность жить с комфортом, и смеялся над своими ожиданиями.
А что ТЫ себе не позволяешь?
Не торопись, подумай.....
Ответ приходит не сразу, но затем "методом раскопок" или озарения человек может выявить даже, что он не позволяет себе выбросить одноразовый пакетик чая после первой заварки. И знаете, из таких мелочей складывается наше отношение к СЕБЕ.
Я не позволяю СЕБЕ быть счастливой!
В транзактном анализе есть такой метод "Разрешение". У нас есть некие запреты, которые налагает на нас общество, другие люди, мы сами себе что то не позволяем. А Вы задумывались над такой мыслью:
"Всё, что приходит в мою жизнь - это итог моего разрешения."
Начнём проверку: не устраивает ваша дешёвая куртка.
Сделайте простое действие: зайдите в магазин дорогой одежды, померяйте дорогую куртку и прислушайтесь к себе: если внутри чувство неуверенности, что вам вообще сюда можно, и беспокойства, что вещь слишком хороша для вас, это говорит о том, что вы не готовы к этому, вы не РАЗРЕШАЕТЕ себе эти вещи. Они к вам никогда не придут.
Десять лет назад я задумалась о более просторной квартире. Денег на это не было, друзья и знакомые постоянно рассказывали о "страшной ипотеке". Двухкомнатная квартира снилась мне во сне, а наяву была тесная однушка. На одной чаше весов: страх не справиться с платежами, страх всех предстоящих процедур , на другой- двухкомнатная квартира. У сына своя комната! У нас своя комната! Когда мои мысли были в смятении, в поиске решений "как поступить", прекрасно помню, что вечером случайно включила старенький фильм, в котором семья получает долгожданное расширение жилплощади, а дети уже взрослые, у них свои планы. И родители остаются одни в большой , уже не нужной никому квартире( Мы просмотрели несколько вариантов и решились! Потому что жить нужно сейчас, а не откладывать на потом !
Проанализируйте свои чувства. Что вы испытываете в данный момент, думая о том, что хочется? Чувство стыда, что вы позволили себе такую роскошь ? Чувство беспокойства?
Большинство из нас в детстве на слово "хочу" слышали "НЕЛЬЗЯ". Ведь отказ без объяснений вызывал в ребёнке чувство неполноценности и того, что он считает себя недостойным всего самого красивого и интересного. И каждый отказ и критика подсознательно убивает в нём право на свои желания, делая его всё более неуверенным в своём выборе, не позволяя себе большего.
Попробуйте выработать у себя на каждое желание привычку спрашивать себя: сделает ли исполнение моего желания меня более счастливым ?
И если да, то смело идите к цели. Я хочу, что бы вы убрали в себе плод ВАШИХ ограничений из детства, поэтому попробуйте сделать такое упражнение:
Проговорите прямо сейчас фразу:
"Я разрешаю себе .................
и обязательно закончите эту фразу словами:
"И это обязательно придёт в мою жизнь!" (Заодно и узнаете, что вам более всего хочется)
Это незначительное, но ежедневное упражнение даст новую программу для вашего мышления. Вы ведь уже не раз слышали от меня, что наш мозг не видит разницы между реальностью и воображением и мы это экологично используем.
Пишите в комментариях свои идеи, истории, мысли после прочтения статьи, и конечно, пальчик вверх под статьей, если это было для вас ценно.
