Почему некоторые люди не могут устоять перед алкоголем?

Почему у одних людей может развиться алкоголизм, а у других нет? Какие психологические особенности влияют на формирование и развитие этой зависимости?

Об этом сегодня рассказывает врач психиатр, психиатр-нарколог клиники Rehab Family Горбунова Галина Петровна.

Зависимость от алкоголя действительно настигает не всех. Возникает вопрос, почему одни люди управляют своим употреблением, а другие перед ним бессильны?

Психологические причины алкоголизма

1. Неумение справляться со стрессом. Да, очень часто зависимость развивается у людей, которые не могут справляться со стрессом. Человек, который встречается с трудностями на своем пути, пытается их избегать. И когда он принимает алкоголь, ему кажется, что опасности миновали. Алкоголь меняет отношение человека к тому, что происходит вокруг. То есть он просто "забил на всех и отключился".

Также читайте: Два бокала на ночь – это алкоголизм? Отвечает врач-нарколог

2. Внутреннее психологическое напряжение. Это может быть ком в горле, боль в области солнечного сплетения, человек ощущает сильное напряжение. В таком состоянии он плохо воспринимает окружающий мир, видит только один путь, ему страшно и тревожно. Чтобы преодолеть это состояние, люди часто прибегают к алкоголю.

Но ведь на самом деле алкоголь снимает эмоциональное напряжение только на какое-то время. Это иллюзия решения проблемы или выхода из стрессовой ситуации.

Тревожность - это нормальное состояние человека и один из инстинктов самосохранения.

Да, конечно, у некоторых людей этой тревоги очень много. Кто-то, испытав состояние тревоги, быстро выходит из этого состояния, чаще всего это должно быть какое-то действие.

Но если человек бежит от тревоги к алкоголю, то он не совершает никаких действий.

Есть даже такая рекомендация: если вам тревожно, помойте посуду, окна, двери, то есть сделайте какое-то действие. Так вы снимаете напряжение мозга, а затем могут появиться идеи, что дальше делать и как решить проблему.

Кстати, тревожность связана не только с психологическим состоянием, но и с генетикой. Генетически обусловлена именно реакция на стресс.

Не осознавать свою излишнюю тревожность - тоже проблема, очень сложно самому себе определить уровень тревоги. Поэтому, если есть такая проблема и вы хотите разобраться в этом, нужно обратиться к специалисту, а не к алкоголю.

По теме: Как начинаются психические расстройства: первые "звоночки", которые должны насторожить