В этой статье мы поговорим, как мат влияет на наш организм, плюсы и минусы, и как перестать сквернословить.
Каждый день в нашей жизни случаются ситуации, когда мы просто не можем позволить себе не выругаться матом. Нам кажется, что при помощи мата мы можем выразить всю полноту пережитых эмоций.
Ученые давно пришли к выводу, что мат снижает болевые ощущения и это не миф!
Они провели эксперимент на студентах, разделив их на две группы. Испытуемые должны были погрузить свои руки в ледяную воду и продержать их там максимальное количество времени.
Первая группа материлась, когда конечности уже сводило в судороги. Вторая же группа повторяла простую фразу, лишенную каких либо эмоций.
И каков был результат!
Как Вы уже догадались, матершинники установили результат дольше в среднем на 50 секунд, чем их соперники.
Дело в том, что в момент, когда мы ругаемся матом, в организме происходит выброс эндорфинов, которые вырабатываясь, в ответ на изменения окружающей среды, способствуют уменьшению: боли, страха и делают нас более счастливыми в этот самый момент.
Проще говоря - Эндорфины, это как подушка безопасности для нашей нервной системы.
Отсюда и обезболивающий эффект!
Обратная сторона мата
Уже научно доказано, что при помощи электромагнитных каналов, наша речь способствует изменению ДНК. Считается что людям, часто использующим мат, труднее выражать свои эмоции по-другому, а так же, частое употребление ругательных слов, может повлечь за собой причину возникновения психических расстройств.
Разберемся, как не материться
Мат как вредная привычка, от которой не так-то просто будет избавиться, и чем скорее к Вам придет осознание, что ваше сквернословие начинает переходить, так сказать допустимую форму, тем лучше для Вас.
Перемены придут к Вам тогда, когда Вы сами на них решитесь
Так что если Вы сознаете, что много материтесь и считаете, что пора с этим кончать, то вы на правильном пути. Осознанность в таком случае – это уже 50% успеха!
Будьте внимательнее и отслеживайте, в какие моменты Вам больше всего охота прибегнуть к сквернословию. Старайтесь контролировать свои эмоции и вырабатывайте привычку заменять матершинные слова порядочными.
Нецензурная речь в принципе, как и все вредные привычки, сформировалась в Вас не за один день, и Вам придётся приложить определенные усилия, что бы с ней справиться.
оно того стоит
вскоре Вы заметите, что изменив свою речь, изменяются и ваши мысли, что положительно сказывается на изменении Вашей жизни в лучшую сторону!
На этом, пожалуй, закончим
Спасибо
Au revoir