Найти тему
Summarylib.ru

Застенчивость - твоя внутренняя тюрьма

​​Некоторые люди бывают крайне удобными. Тихие, спокойные, вежливые. Не высовываются, не перебивают, не спорят. Не нарушают чужих границ. И не особо сопротивляются, когда нарушаешь их границы. Да и вообще безотказные. Немного надавить — и согласятся. В чем их секрет? В застенчивости.

Застенчивость любят подавать как некое полуположительное качество. Ее антонимом обычно выступает отрицательное качество — наглость. Хотя на самом-то деле любая крайность — это не очень хорошо. Просто застенчивость, как уже говорилось выше, удобна. Наглость неудобна для окружающих, зато помогает вам отстоять свои права в случае чего. А вот застенчивость вам совершенно невыгодна, зато очень удобна для окружающих.

Что приносит застенчивость человеку? Низкую самооценку, социальную неловкость, пассивность и даже страх перед жизнью и миром. Ах да, репутацию спокойного и неконфликтного человека. Но оно того не стоит. Такая репутация довольно быстро превратится в репутацию мягкого и бесхарактерного. Короче говоря, от застенчивости одни минусы. Но эти минусы позволяют властным людям наглеть, они выгодны для таких людей. Вот застенчивость и культивируют, начиная прямо со школьной скамьи.

Для успеха в жизни от застенчивости нужно избавиться. Но это не значит, что нужно наглеть. Нужно приобрести уверенность в себе и обозначить свои границы. Но при этом не стоит нарушать чужие. Есть такое понятие, как тактичность. Это, можно сказать, здоровый двойник застенчивости. Тактичный человек осознает и свои границы, и чужие. И одинаково уважительно относится и к тем, и к тем. Вот сделать из застенчивости тактичность — это важно и возможно.

Американский психолог Филип Зимбардо является автором знаменитого Стэнфордского эксперимента. Этот эксперимент дал ему богатый материал для изучения феноменов власти, наглости и застенчивости. Зимбардо даже основал целый Институт застенчивости. На основе своих работ он написал практическое руководство по избавлению от этого разрушительного качества. Оно так и называется «Как побороть застенчивость». В нашей библиотеке есть саммари по этой книге. Всего 20 минут чтения или прослушивания могут полностью изменить вашу жизнь! Переходите по ссылке ниже.

https://summarylib.ru/library/nauka-i-obshchestvo/zimbardo-shyness