Когда построю карьеру, тогда буду строить семью и отношения. Когда заработаю много денег, тогда заживу в своё удовольствие и объеду весь мир. Когда..., тогда точно... (подставьте своё). Знакомо?
Подобное поведение откладывания того, что хочется и что важно для души, можно назвать синдромом отложенной жизни. Он опасен тем, что его длительность продолжается сколько угодно долго, порой до конца жизни.
Одна моя знакомая, которой недавно исполнилось шестьдесят пять сказала, что всю жизнь хотела отправиться в пеший поход по Ликийской тропе. Это двое суток в одну сторону. Она работала в крупном бизнесе, жила в дорогих отелях, путешествовала с людьми, которые не любили походы. Теперь у неё есть время, внуки хотят пойти с ней, но она понимает, что у неё нет сил два дня идти по горам пешком даже с перерывами.
Другой мой знакомый всю жизнь проработал в офисе, ожидая пенсии, когда сможет заняться музыкой - любимым делом. Он достиг своей цели в шестьдесят, но отметил, что очень жалеет, что потратил свою жизнь даром, и даже не попробовал реализовать свой талант.
Задайте себе вопрос:
Как бы я, маленькая, оценила мою текущую жизнь? Что бы я сказала, если бы узнала, кем стала, чем занимаюсь, с кем живу, чем увлекаюсь...?
Так, вы сможете понять то, что важно вашей душе. Дети об этом знают гораздо лучше, чем взрослые.
Любая нереализованная цель, которая важна для души, забирает энергию. Очень важно время от времени проводить аудит своих целей и желаний.
Таким образом советуясь со своей "маленькой Я", у вас может получиться две стопки:
"да, этого я очень хочу" - эти цели важно поставить в приоритеты на реализацию в самое ближайшее время.
"нет, пожалуй, что это уже не нужно" - от этих целей можно отказаться и больше вспоминать.
Таким образом вы сможете избавиться от синдрома отложенной жизни и вернуть себе энергию, которую тратили на "подпитку" нереализованных или отживших целей.
Принцип Доктора Милтона Эриксона гласит, что, если возникла идея или цель, то однозначно есть все возможности и ресурсы, чтобы её осуществить. Так что не откладывайте жизнь на потом, живите сейчас.
"Сейчас" - это всё, что у вас есть, другого времени нет и может не быть никогда.
С любовью,
Ирина Эйр, автор книг по саморазвитию,
Руководитель Мастерской Качества Жизни
Photo by Mark Decile on Unsplash