Найти в Дзене
Григорий Спижевой

Отпустить прошлое

Прошлое может держать человека в напряжении всю жизнь и приводить его к различного рода неврозам.

Например,

🔸Бросил молодой человек, вы не знаете причин

🔸Ушла жена, сказала "не сошлись характерами"

🔸Перестали общаться с хорошим другом

🔸Не понимаете почему родители так а не иначе к вам относились

🔸Почему в конкретной ситуации человек(супруг/родитель/друг/ребёнок) повёл себя именно таким образом и другие... 

🤔И если время от времени вы об этом вспоминаете, то на лицо - не завершенная ситуация.

👆Принцип психики таков, что незавершенные ситуации тревожат и беспокоят.

✔️Следовательно, их нужно закрыть любым способом :

🔸Откровенно поговорить непосредственно с партнером о том, что вас беспокоит. Почему получилось именно так.

🔸Завершить ситуацию с психологом

🔸Проиграть завершение самостоятельно (отыграть нужно за вас и партнёра)

👆Так или иначе, техника будет выполнена, когда вы поймёте, причины Вашего Происшествия, обстоятельства, которые повлияли на ситуацию и вашего партнёра.

🙂Сразу почувствуете облегчение и принятие ситуации. Появится лёгкость, что значительно скажется на качестве жизни.

Таким образом, вы сможете отпускать прошлое. А если, подобные ситуации не завершать - прошлое никогда не отпустит. Тень его присутствия всегда будет с вами, оно вам нужно?

👨‍⚕️🙏♥️😇