Кратко. Ребенку до года подушка не нужна, а потом — по желанию. Если вашему сыну удобно без подушки, может спать без нее. Осталось только рассказать об этом бабушке.
Подробно. Американская академия педиатрии не рекомендует использовать подушки детям до 12 месяцев . Младенцы должны спать на спине на твердом матрасе без подушек , одеял и мягких игрушек. Эти предметы увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти , потому что могут закрыть лицо ребенка . Даже для детей старше года подушка может представлять опасность. Если ребенок еще спит в детской кроватке, он может забраться на подушку и вылезти или упасть.
Родители часто думают, что подушка обеспечит малышу дополнительный комфорт, хотя на самом деле он прекрасно спит и без нее. Возможно, прежде чем давать ребенку подушку, стоит подождать, пока он проявит к ней интерес и не будет много двигаться по ночам. А если ребенку комфортно спать без подушки и у него хороший сон, пусть спит так, как ему нравится.
Даже у некоторых взрослых подушка вызывает боль в шее, головную боль , учащенное сердцебиение, и все это влияет на качество сна . Поэтому они убирают подушку и пробуют спать без нее. Так что нет никаких медицинских рекомендаций, что спать без подушки вредно. А если вам нравится спать на подушке — мы уже писали, как выбрать удобную .
Это была рубрика «Ответили по науке», где мы отвечаем на вопросы читателей доказательно и понятным языком. Потому что мы можем.
Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot