Найти в Дзене

Диетический запечённый картофель с ароматным маслом с травами

Хрустящий запеченный картофель – отличный гарнир к рыбным и овощным блюдам. Также неплохо, если вы посыплете его тёртым сыром и побалуете себя миской салата. Или попробуете его с ароматным маслом с травами. Вариантов много, поэтому поспешите отправить его в духовку, чтобы как можно скорее насладиться великолепным вкусом этого простого блюда.
Оглавление
картофель, хрустящий картофель, запеченный картофель, рецепты, похудение, диета
картофель, хрустящий картофель, запеченный картофель, рецепты, похудение, диета

Хрустящий запеченный картофель – отличный гарнир к рыбным и овощным блюдам. Также неплохо, если вы посыплете его тёртым сыром и побалуете себя миской салата. Или попробуете его с ароматным маслом с травами. Вариантов много, поэтому поспешите отправить его в духовку, чтобы как можно скорее насладиться великолепным вкусом этого простого блюда.

Ингредиенты на 4 порции:

  • 1 кг мелкого картофеля с тонкой кожицей
  • 4-5 зубчиков чеснока
  • 1-2 луковицы
  • 4 ложки ароматного масла с травами
  • соль и молотый перец
  • сливочное масло для смазки формы для запекания

Подготовка : 10 мин

Приготовление : 50 мин

Итого : 1 час

Рецепт приготовления:

Шаг 1

Хорошо промойте картофель под проточной водой, чтобы удалить всю грязь (при необходимости, почистите и его). Встряхните его в кастрюле, залейте холодной водой и варите, пока не сможете легко проткнуть его тонким ножом.

Шаг 2

Пока картофель готовится, разогрейте духовку до 200 градусов цельсия. Почистите лук и чеснок; лук нарезать дольками, а чеснок оставить целым.

Шаг 3

Когда картофель приготовится, слейте из него воду и нарежьте крупными ломтиками, смешав их с луком, чесноком и маслом с пряностями. Приправить солью и перцем по вкусу и высыпаем в глубокий противень, смазанной маслом. Поставьте противень в разогретую духовку на 20-30 минут, чтобы ломтики картофеля запеклись до золотистого цвета.